女性如何正确保护“秘密花园”？别害羞，女人都应知道

女性生殖系统除了是孕育生命的场所之外，其对于女性自身的身体和心理健康都有非常大的影响，同时女性私处的生理结构也决定了部位需要更多的清洁和保养，因此许多女性也越来越重视私处护理了。

那么下面的文章给大家介绍下为什么女性需要做私处护理，不做私护理的话会有什么问题，以及女性应该如何正确进行秘密花园的护理。

女性不保护私密处的话会容易出什么问题？

容易患上妇科炎症。妇科炎症是女性高发疾病，几乎每个女性一生当中都会得至少一次妇科炎症，有的女性更是长期受到慢性妇科炎症的困扰。女性容易得妇科炎症，主要是与女性私处生理结构有关，女性外生殖器皱褶多，日常若清洁护理做不到位，便容易诱发病菌在外阴滋生，到身体抵抗力较差时，阴道的屏障功能减弱或者阴道内有害菌多于有益菌时便会容易导致阴道炎、宫颈炎的发生，长期以往还可能导致女性不育。

月经不调，性冷淡。女性外阴的卫生环境会影响到生殖系统及内分泌平衡，平常不好好保护秘密花园，容易导致失调，月经紊乱，阴道干涩，这也一定程度上影响了性热情。

易患泌尿系统疾病。女性尿道较男性短，外阴长期得不到清洁护理，卫生状况较差，则容易导致病菌从尿道口进入，是尿道发生感染，严重时感染还会沿着泌尿系统往上感染，导致膀胱、输尿管、甚至是肾脏发生炎症。

女性如何正确进行私处护理？

第一，做好私处日常清洁。私处日常保持卫生是重要的一步，应该每天洗澡时用清水清洗私处，有性生活的女性在性生活过后应该进行私处的清洗。但值得注意的是女性清洗私处时用清水即可，避免用肥皂、阴道冲洗剂等，这样会造成过度清洁，破坏其原有的保护屏障，反而容易诱发疾病。

第二，注意保持私处的干燥。女性私处皱褶较多，若潮湿则容易引起病菌的滋生，因此日常洗澡过后应该将私处擦干后再穿裤，如厕过后也应擦拭干净，内裤选择透气干燥的棉内裤为宜。

第三，减少护垫的使用。护垫本身不透气而且有助于有害病菌的繁殖，因此不建议女性日常使用护垫。

第四，注意下腹部保暖。女性体质多偏寒，子宫容易着凉形成宫寒，这样就容易导致女性生殖系统抵抗力降低，容易生病，因此日常女性护理中对于下腹部的保暖非常重要。

第五，少穿紧身裤，让下身血液循环通畅。现在女性多爱美，喜欢穿紧身牛仔裤，但太谨慎的裤子对女性盆腔健康有不利影响，长期穿会导致盆腔血液循环受阻，生殖系统得不到足够的血液滋养而生病。

未经作者允许授权，禁止转载

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。