问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

吃什么排毒养颜淡斑

2020-03-18 18:04:4539健康网
栏目关注:
核心提示:很多食物都有很好的食疗效果,比如一些食物吃完后可以帮助身体降火,一些食物吃完后可以起到排毒祛斑的作用,

很多食物都有很好的食疗效果,比如一些食物吃完后可以帮助降火,一些食物吃完后可以起到排毒祛斑的作用,但是很多人不知道哪些食物可以排毒祛斑,今天就来说说吃什么排毒养颜淡斑。

吃什么排毒养颜淡斑

洛神花茶中含有维生素,柠檬酸等物质,可以帮助介导血脂,也有助于钙的吸收,并具有清热解毒,降血压等功效。经常喝洛神花茶可以把身体多余的脂肪排出体外,对瘦身也很有效,还可以调解内分泌,很多长斑都是由于内分泌失调,毒素堆积在脸上。

喝蜂蜜柚子对于皮肤有不错的养护作用,因为柚子含有很多维生素,有很强的美白效果,加上蜂蜜可以清理肠道细菌,帮助排便,是一款非常健康的茶。 喝茶可以相对调理身体,比护肤品效果更明显,养生也有很多好处。

竹笋,竹笋具有低脂,低糖,多纤维的特点,吃竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,而且具有预防结直肠癌的作用。

吃茄子,茄子比其他蔬菜含有更高的硒,将新鲜的圆形茄子剥皮成丝,加入适量的盐和芝麻油进行食用。硒具有抗氧化作用,能维持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病抗衰老作用,通过体内代谢,也能起到抗癌作用。

吃西红柿,番茄富含维生素A,维生素A对视觉保护和皮肤晒后修复有好处。番茄不加糖,否则甜味可能影响食欲。

玫瑰茶很,可以淡化雀斑,改善肤质,消除皱纹。它可以使血液循环更加顺畅,促进身体的新陈代谢,可以调节女性月经周期,正常的月经可以帮助身体排毒,而玫瑰茶也有减肥减肥的可以缓解胃部不适。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: