所有的女性朋友对于美容美白方面都是非常重视的,虽然是非 常的重视,但是很多的女性朋友却不知道如何美容美白,其实 在平时生活中可以选择一些美容美白作用的食谱,那么美容美 白食谱有哪些呢?让我们一起来了解下吧。
美容美白食谱有哪些
可以选择罗汉果甘蔗蜂蜜,主要是用到了罗汉果、甘蔗、莲子 、蜜枣以及蜂蜜,先把罗汉果清洗干净,并把果肉取出来切开 ,甘蔗切成小块状,再加入适量的水烧开,把莲子、罗汉果以 及蜂蜜加进去,用大火煮开之后改为小火,把盖子盖好煮半个 小时就可以了。
也可以选择木瓜蜂蜜水,主要是用到了蜂蜜、木瓜以及水,先 把木瓜清洗干净,再把木瓜的皮去掉,把瓤切成片状,把木瓜 放到煲里面,并加入适量的水,煲滚之后改成中火煲半个小时 ,放入适量的蜂蜜进行调味,搅拌均匀后就可以喝了,木瓜是 性平微冷且味甘的一种食物,有着健脾胃、助消化、消暑解渴 、止咳等作用,而蜂蜜的话生能清热,熟的话则是性温,可以 补中,甘而平和,有着柔而濡泽、滋润五脏、解毒瘦身、舒筋 往湿以及润燥的作用。
另外还有大枣蜂蜜粥,主要是用到了大米、大枣以及蜂蜜,先 把大枣的核去掉,再把大米清洗干净,与大枣一同放到锅里面 ,加入适量的水用大火煮沸,之后改成小火熬到米熟,把蜂蜜 放进去调味并再煮会儿就可以了。
美容美白食谱有哪些呢?对于这个问题相信所有的人都是非常 关心的,在生活中有很多的食谱都有着不错的美容美白的效果 ,大家在平时可以尝试一下,关于美容美白食谱有哪些的内容 ,在以上有详细的介绍,希望可以帮助到大家。
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