什么会引起内分泌失调

在平常的生活中，由于长期的坏习惯引起内分泌失调，很多人会有痘痘，脱发，月经不调等身体问题，那么什么会引起内分泌失调？今天这篇文章来做具体介绍。

什么会引起内分泌失调

情绪原因：现在生活，工作压力大，人们对于这些压力和长期的忙碌和奔波，却忘记了自己的身体也是需要适当休息的，长时间处于精神紧张的状态，心情会烦躁，这些都会向神经系统反映，引起激素分泌失调，即内分泌失调。

营养失衡：人体要保持正常的生理功能，必须有足够的、适当的营养，否则内分泌等问题就会逐一出现。有些女性为了追求完美的身材而盲目减肥，用水果代替晚餐，这不仅不能为身体提供必要的营养，而且会引起内分泌紊乱。  

生活是不规律的：许多人喜欢熬夜，即使不是因为工作或丰富的夜生活，也喜欢躺在床上玩手机，直到感到困倦才休息。当熬夜成为一种习惯会逆转身体的生物学习惯，导致内分泌失调，女性经常出现心烦意乱、失眠健忘、月经不调等情况。

环境因素：现代社会的各种污染问题越来越严重，严重的环境污染无法逃脱女性内分泌失调的犯罪。空气中有一些物质，通过各种途径进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌紊乱。

年龄因素，人体的内分泌调节机制会随着年龄的增长而老化，年龄越大，内分泌系统就越容易失效或衰竭。  

遗传因素，不排除某些人内分泌失调受遗传影响。

一旦内分泌失调，全身可能会出现问题，比如经常睡不好，食欲突然增加或下降，不断痤疮，月经失调，经常因为有点生气，这些都比较轻，内分泌失调也可能导致许多重大疾病，因此要积极的治疗。

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