卵泡发育成熟多久排卵

卵泡期是卵子生长，发育，成熟的时期，当卵子发育成熟后，就会排卵，一般情况下，卵泡以每天一至三毫米的速度生长，成熟后卵泡的大小为十八至二十五毫米， 那么，卵泡发育成熟多久排卵？今天这篇文章来做具体介绍。

卵泡发育成熟多久排卵

成熟卵通常在卵泡成熟后一至两天内排出，排卵天数因妇女而异，卵排出后存活两天增加了受孕成功的机会。也就是说，虽然不同女性的排卵日期不同，但只要卵巢成熟，一般女性的排卵日期也是相似的。如果卵泡成熟，但排卵延迟，一般是由于卵巢功能障碍导致的。

女性排卵期要注意什么

排卵保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别女性在月经期腹胀、腰酸、乳房胀痛、愤怒或沮丧等现象是正常的，不需要太紧张。

排卵期不应吃冷，热，酸，等刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。月经来之前，适当的吃新鲜水果和蔬菜，避免葱蒜韭葱姜刺激性食物。

排卵期要经常的更换内衣裤，最好选择棉质内裤，通风透气性好，每天换洗，之后在太阳下晾晒，起到一定杀菌作用。避免使用护垫。

注意卫生，预防感染，注意生殖器的清洁，每天最好用清水来清洁，月经期不应该发生性关系。

一定要保暖，避免寒冷刺激，多注意休息，避免过度疲劳。月经期要避免熬夜，养成良好的作息习惯。

排卵期出血多为异常症状，请及时就诊检查，慎重预防宫颈，卵巢，阴道等疾病，如有请及早治疗，以免延误治疗影响正常妊娠。

了解女性排卵期的基本知识，充分把握影响女性身心健康的排卵期，定期去做身体检查，美体更美心，做一个新时代的完美女性！

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