女性在这2个时间段，欲望更高涨，“行事”更和谐

大多数人会觉得，在两性生活中，占据主导权的主要是男性，女性只要做好“配角”就万事大吉了。而事实上，女性也同样会有生理需求，并且还有欲望高峰期。
女性在这2个时间段，欲望更为高涨，“行事”更为和谐

一天中哪个时间段，女性生理需求比较旺盛？

早晨6-8点

一般来说女性在早晨6-8点这个时间段，过夫妻生活欲望会比较强烈，这是因为6-8点这个时间段，女性刚睡醒，很容易有憋尿的感觉，会刺激女性大脑神经系统让其兴奋，容易让女性更想要进行夫妻生活的欲望，如果在这时间进行夫妻生活，女性会有很高的满足感

中午12点

女性如果有生理欲望时，一般跟雌性激素有关系，一般在中午12点左右，女性的雌激素也会出现很大的波动，而就在12点左右，女性的激素也会非常旺盛，此时对夫妻生活会有比较强烈的欲望。

夜晚10点

这个时间点时女性身体激素正常上涨的一个时间点，在10点左右女性雌性激素也会存在波动，一般在晚上4点左右，女性身体中的雌激素也会出现波动，这时女性的生理需求也会随之变大，一般在这几个时间段进行夫妻生活，能提高夫妻生活的质量，也有利于女性的身体健康。

其实我们的女性朋友，除了每天都有欲望高峰期外，其实每个月也会有两个生理欲望最高的时间段你知道吗？那么一个月内哪个时间段，女性欲望高峰期会出现？

在经期来临前

随着新一次月经即将来临，

女性身体当中的雌激素分泌水平是因人而异的，在月经来临之前，女性身体特征最明显的就是雌性激素上升这个时候女性的生理需求非常旺，子宫内膜“逃脱”女性荷尔蒙控制，开始枯萎、脱落，随之荷尔蒙的动荡，便会导致性欲旺盛有所不同的是：这个时期对性爱的渴望由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力而造成。不管是实践还是理论都能证明：经前性爱，可以给女性身心带来快乐。男人如果在这时候进行夫妻之事，有利于加深夫妻感情，提高夫妻生活质量，对夫妻双方都是非常有好处的事情。

月经结束后的一周

月经结束后的一周，我们成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随着它一起来临的还有一定数量的雌激素和雄激素。如果你感到腹部疼痛和轻微烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”，这都是伴随排卵而出现的正常反应。而女性结束月经后一周之后进入排卵期，所以月经结束后的一周女性的雌激素分泌也会非常旺盛，这时进行夫妻生活不仅可以增加双方感情，也有利于女性受孕，如果不想要宝宝的记得做好备孕措施，因为这个期间受孕率非常高，大家一定要注意。

对于行事，我们一直会认为男性占主导作用，殊不知女性也是有欲望的，这3种情况，同样会挑起女性“欲望”。

抚摸头发：女性头发的发根是心理性的性感带，对外来的刺激一向很敏感，最好在她以为你把注意力集中在其他部位时，给她一个小偷袭。抚摸发迹时要小心不要用指甲刮伤她脆弱头皮，可以用指腹位置抚摸，不要直接触摸肌肤，而像蜻蜓点水轻吻般给她微妙触感，提升对方心理兴奋。

按摩腰部：腰部有许多神经末梢，亦积累压力，适当按摩，可帮助消除压力，可利用指尖中等力度，节奏稳定的按摩腰背处，若女方享受可加强些力度，在腰背处吻几下，使她的身体自然放松，渐渐消除抗拒心。

亲吻：亲吻女性的人中上，也就是上唇上方，轻咬这里可以促使脑垂体液分泌，这种液体就是女性高潮所分泌的荷尔蒙。也可以亲吻舌头，舌吻会刺激舌头神经。这些神经可以分泌性欲多巴胺，只要你用嘴唇轻轻触碰女性的舌尖，就非常容易激活她的欲望。

延伸：女人哪个年龄段欲望最强烈？

女性在年龄30到40岁这个年龄段生理需求最强烈，因为女性的雌性激素分泌在35岁时达到巅峰，在夫妻生活方面也会变得更加大胆，主动表达自己的性需求。此时进行夫妻生活对两人感情也有好处，同样可以促进身体血液循环，提高新陈代谢，预防妇科病的发生。处于这个阶段的女性一定要调理好自己的情绪，避免因为激素异常而导致的内分泌紊乱，一定要重视起来~

最后提醒大家平时要注意夫妻生活不要过于频繁，适量即可，夫妻生活过度对于有男女的身体健康都有损伤。

参考资料：

[1]女王C-cup.如何勾起女性欲望[J].大众健康,2016:120.

[2]Violaine Gelly.16-8O岁,女性的欲望之旅[J].心理月刊,2012(8):80-84.

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