除了哺乳，女人这些行为也会导致乳房下垂

　　很多的女性都希望自己的乳房能够变得丰满力挺，一般在生完孩子之后就会出现乳房下垂的情况的，一旦出现了乳房下垂，就会给女性带来很多的危害的，严重的话会影响人的心理健康的。而不少女性因为担心哺乳会让乳房下垂而拒绝母乳喂养，但其实哺乳并不少唯一会导致乳房下垂的因素。下面我们就一起来看看哪些因素会导致女性乳房下垂。

　　1.年龄增长

　　乳房下垂一般会出现在中年妇女人群中，妙龄少女很少会乳房下垂。随着年龄的增长，乳房中的肌肉、脂肪流失，乳房失去了承托力，就容易出现乳房下垂症状。

　　2.胸罩佩戴不当

　　不戴胸罩对乳房的发育影响不大，相反，如果胸罩选择不当，或佩戴方式不当，就很容易引起乳房下垂。

　　3.过度减肥

　　很多的女性因为自己身体肥胖，就会过度的减肥，我们都知道乳房特别能够容易积存脂肪的，一旦身体肥胖，乳房也会变大的，所以如果过度减肥就会导致乳房附近的皮肤松弛，从而会导致出现乳房下垂的情况的。

　　4.哺乳

　　处于哺乳期的妇女也是乳房下垂的高发人群，因为在哺乳期间，女人喂奶会引起乳腺会退化、萎缩，继而导致乳房下垂、松弛。

　　在日常生活中如何才能够预防乳房下垂，应该坚持戴胸罩，即使在哺乳期间也应该选择带内衣的，应该选择正确的喂奶姿势，每天睡觉之前应该常常按摩乳房，平时的时候尽量不要节食减肥，应该做一些扩胸的运动。

扫描以上二维码，关注【39健康网】公众号，回复您遇到的健康问题，即有专家为您免费解答。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。