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问医生

节食减肥会影响月经吗?

2020-06-30 01:06:5239健康网
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核心提示:节食是很多女性会选择的减肥方式,但是如果节食过度,会导致营养缺乏,很容易出现月经推迟、经量减少等问题。

  减肥是很多女性的重要课题,节食减肥更是多数女性会选择的减肥方式。但我们知道健康的饮食是维持身体健康的基础,如果过度节食容易导致营养缺乏,长此以往容易出现月经推迟、经量减少等问题。

  专家指出,脑垂体得不到足够的营养供给是重要原因之一。脑垂体是身体内最复杂的内分泌腺,可以分泌出生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素等对代谢、生长、发育和生殖有重要作用的激素。

  但长期过度节食,导致营养供给不足,体内大量脂肪和蛋白质被耗用,脑垂体无法正常分泌足够的促性腺激素,卵巢等生殖器官功能也受到影响,出现月经推迟、经量减少,甚至闭经。个别长期过度节食的白领即使恢复饮食,体重上升后,月经问题还是无法缓解,甚至要一两年才能恢复正常。

  一般来说,节食4天以上,女性体内的激素分泌就会开始异常,若置之不理长期节食很有可能发展为闭经。特别是体重比较轻的女性,本来就容易出现代谢和内分泌紊乱,如果因节食引起体重的进一步下降,很有可能引起月经过少、过短,加重月经不调,即使体重恢复了,内分泌功能也无法短期内恢复正常。

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