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研究了3000个女人,英国科学家发现:性生活有这些好处

2020-08-04 01:33:2439健康网
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核心提示:男欢女爱是人之常情,毕竟人人都有正常的生理需求,适当的性生活,还有益身心健康。不过,由于女性的生理构造特殊,进行性生活时要尤其注意,否则容易招惹妇科病。

感谢大家对小九的信任,有不少姐妹私信我,提出了一些两性的问题。

有姐姐问:结婚十几年,看不到夫妻办事的好处了,还有必要吗?

有妹妹问:跟男朋友要进一步“发展”,不知道要注意些什么,能不能说一下?

男欢女爱是人之常情,毕竟人人都有正常的需求,适当进行还有益身心健康。不过,由于女性的生理构造特殊,所以要尤其注意,否则容易招惹疾病。

今天,小九就来科普一下:女性在同房时的注意事项。

一、已证实:同房能延缓女性衰老

今年年初,一项研究发表在《Society Open Science》杂志上,伦敦学者对近3000名平均年龄45岁妇女的进行分析,结果显示:每周同房的女性提前绝经的风险比每月同房的女性低28%。同样的,每月同房1次以上的女性提前绝经的风险比每月同房少于1次的女性低19%

据统计,我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右,提前绝经更容易患更年期综合征,导致心理和精神状态不稳定,还容易出现心脑血管疾病倾向,影响生活质量。

一般来说,绝经期与遗传、初潮早晚、孕产次数、生活方式等因素有关。同房之所以会影响绝经期,学者推测与节约能量、祖母假说有关

节约能量是指排卵期的妇女免疫功能低下,更容易被疾病侵袭,因此身体会自动平衡能量,如果将能量浪费,绝经就很容易提前出现。

祖母假说是指在人类进化过程中优胜劣汰的一个机制,人们普遍认为X生活更多的女性更容易怀孕,繁衍后代的能力就更强,绝经期也会晚一点出现。

二、同房时,女性要对3件事保持理智

出于传统观念,很多人对于“性”遮遮掩掩。其实,如果我们能学习多一点关于性安全的知识,就不会有那么多未婚少女意外怀孕、粗心大意感染艾滋等案例了。

虽然说男女平等,但是在同房时女性还是比较吃亏。毕竟如果不注意,意外怀孕的是女性,而不是男性,人流伤害的是女性,更容易感染疾病的也是女性。所以,同房时,女性也要对这3件事保持理智:

首先,要避免不靠谱的避孕方法。如果没有怀孕的计划,就一定要做好避孕手段,不要相信“体外排出避孕”、“安全期避孕”等说法。


体外排出虽然看似精子不进入,但其实有78%概率流入,不可带着侥幸心理。安全期避孕的成功率也只有76%,再加上情绪、激素、刺激等因素影响排卵,安全期会提前或延后,也有可能导致受孕成功。最佳避孕手段是使用避孕套,避孕成功率高还可以预防性传播疾病

其次,一定要注意卫生。卫生非常重要,否则女性容易受到性病、妇科病的困扰,都会伤害到子宫。同房的环境要干净整洁,男女事前事后都要做好清洗,如果在同房时使用一些情趣用品,最好提前消毒,使用之后清洗干净。

最后还要控制频率。X生活有益身心健康的前提是控制频率,这里有个最佳频率公式:频率=年龄的首位数×9,所得乘积的十位数为周期天数,个位为次数。

三、女性事后出血,是什么原因?

在如胶似漆之后,有的女性会发现自己有出血的迹象,这又是怎么回事呢?

第一种情况是撕裂伤,没控制好力度可能导致撕裂,这种情况通常血量较多,颜色鲜红,伴疼痛。如果裂口太大而流血不止,需要及时就医;

第二种情况是生殖道炎症,粘膜充血水肿,同房后破损出血。如果慢性炎症长期不治,会发展成宫颈息肉,加重出血症状;

第三种情况是宫颈病变,宫颈病变时上皮脆弱容易剥脱,同房导致血管发生破裂,引起出血。

不管是哪种情况,同房之后出现出血都要留个心眼,以防不测。

关于女性的话题,真是说也说不完,道也道不尽。不过说到底,女人要学会爱惜自己的身体,不要等到生病了,才后悔莫及。


参考资料:

[1]THE ROYAL SOCIETY. Sexual frequency is associated with age of natural menopause: results from the Study of Women's Health Across the Nation. [EB/OL].(2020-01-15)[2020-03-17]

[2]《原来同房真的能让女性延缓衰老……》.第十一诊室.2020-03-17 1

[3]《没有性生活也能怀孕?边缘性行为及不靠谱的避孕方法你都应该知道!》.健康时报 .2019-11-27

[4]《【注意】不容忽视的同房出血》.广东省妇幼保健院妇科.2020-05-11

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