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白领热潮 游戏护眼新保健

2010-12-27 00:00:0039健康网社区
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核心提示:  作为惯于电脑前“作战”的游戏一族,你的眼睛是否常常出现疲劳、充血、干涩、酸痛等状况呢?这些都是长时间使用电脑惹的祸哦。

  作为惯于电脑前“作战”的游戏一族,你的眼睛是否常常出现疲劳、充血、干涩、酸痛等状况呢?这些都是长时间使用电脑惹的祸哦。

  眼睛“罢工”?

  电脑屏幕是以像素点组成画面,并通过不断的刷新来成像,而我们的眼睛则需要不断地聚焦来保持视线清晰,结果可想而知,面对高频闪烁又有着高亮度的电脑屏幕,“勤劳”的眼睛很快便败下阵来,出现疲劳的症状。

  为眼睛加油

  怎样能消除眼睛疲劳呢?一起来做个简易眼保健操吧:眼珠子先上上、下下、左左、右右转一圈之后,再滴一滴新乐敦,这样可以很好地舒缓眼睛“操劳”过度的情况。

  另外还可以滴一滴新乐敦哦,它蕴含Panthenol(泛醇)、维生素B6等眼睛滋养成分,能活化眼细胞组织,促进新陈代谢,迅速舒缓眼睛疲劳,有效消除血丝,解除双眼通红困扰,独特的清凉配方,滴后更添清凉舒适感受。

  各位谨记要好好保护眼睛,工作自然更有乐趣啦!

  职场丽人的倦怠通病

  一项关于“中国工作倦怠指数调查”表明:中国有70%的职业人士出现了不同程度的工作倦怠,“工作倦怠”已成中国职场人士的“通病”。

  何谓工作倦怠,就是个人由于承受各种压力而时有疲累之感。在市场经济社会,由于竞争的压力,有些职业人群出现工作倦怠,可能说明不了什么问题。如果倦怠情绪弥散于社会各个层面,从而形成普遍的社会情绪,就不是简单的个人问题或一般社会问题了。

  为什么有70%职业人士出现不同程度的工作倦怠?只要细察各职业人群普遍担忧之所在,就不难得到答案:农民工为何担忧?工资少,还要被拖欠,生活困窘,还可能遭欺压;白领呢?

  辛辛苦苦攒钱买房,房价却一日三涨,到头来攒的钱还不够买一套房子的洗手间。还有,家里有孩子在念书的,工资可能还付不起高额学费,高收入还得有医疗保险,否则一场大病就立刻叫人“脱富致贫”……

  改革的目标是让民众更好地生活,过上幸福日子,但上述种种现象表明,经过二十多年的改革,我们的经济发展了,个人收入提高了,社会成员却普遍缺乏安全感,部分社会群体甚至有“被剥夺感”。

  要使大多数人从经济发展中受益,有赖于制度之手。社会发展落后于经济发展,则揭示了制度之失。这二十多年来,经济的火车头跑得飞快,制度的轮子却几欲脱轨。

  制度改革严重滞后或者缺失,反过来又影响了经济健康发展,社会成员不能从经济发展中普遍得到好处,在某些领域反而带来伤害,因此社会成员才会普遍地感到疲累。

  要改变这一困局,就迫切需要加快制度变革来促进经济改革,使改革合乎大多数人的愿望。这应该具体体现在,让穷者有最低生活保障,病者不因没钱看病而在家等死。

  小孩可以享受国家义务教育,农民工拥有劳动基本保障,工资不被拖欠、生命尊严不遭受损害,富人不因有钱而受到仇恨,嫌犯不被刑讯逼供,纳税人的每一分钱都来有影去有踪……说到底,就是让社会成员无论贫富都有制度上的安全感,个人权利能有制度上的保障。

  这就要求政府尽快完成公共型现代政府的转型,保障社会基本公平与公正,从而为真正的市场竞争营造公平环境。而这一切,都有赖于制度改革的加快进行。

(实习编辑:何丽丽)

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