长斑几乎是我们每个人都会遇到的一件事情,稍微不注意防晒、护肤,随着年龄的增长,斑点就已经悄悄找上门,而且它比消灭痘痘难多了。对于大多数人来说,长斑都是绝对的减分项。
斑的产生多与以下几种原因有关:
遗传因素,常染色体遗传是雀斑主要成因,大多数是从5岁以上的儿童开始,而且大部分都是女性。
紫外线照射,它可以说是色斑形成的重要原因,当皮肤接受过日光照射时,皮肤就会产生更多的黑素颗粒,引起“黄褐斑”等一系列色素沉着,这也是为什么一年四季都需要防晒。
内分泌失调,是女性产生色斑的重要原因,经期和妊娠期时激素水平的变化,都可以影响黑色素的产生。
生活习惯问题,压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,也会令黑色素增加,特别是经常熬夜的女生,皮肤的代谢率也会不佳,增加黑色素的产生,所以良好的生活习惯也很重要。
那么怎么防止长斑?
一个方法就是靠我们现有的一些先进技术来淡斑,比如激光和光子嫩肤,像雀斑、老年斑这种基本可以通过激光治疗法来缓解,见效也快,但价格也高。
如果不想因为祛斑让钱包大出血,平时除了注重生活规律、饮食清淡以外,还要严格防晒,防晒不仅防晒黑,还能防晒斑。除了防晒霜,我们还可以用一些物理防晒,比如帽子、防晒衣、太阳伞以及墨镜等等。不能等到色斑已经形成的时候再想起防晒。
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