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电脑族女性眼部养护秘招

2010-04-11 00:00:0039健康网社区
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核心提示:电脑族女性眼部养护秘招电脑族不可少的4种营养饮食电脑族必知。

  电脑族女性眼部养护秘招电脑族不可少的4种营养饮食电脑族必知:

  菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。

  对眼部进行一些简单的电脑前做一做保健操

  按摩,也可以减轻不适症状:

  ◇用拇指从颧骨的下缘向上按压。找到能够使眼睛有轻微痛感的地方重点按摩。

  ◇ 轻轻按压瞳孔和眉骨之间的凹陷部位3至5分钟。

  ◇ 用力按压内眼角3至5分钟。

(实习编辑:郑燕君)

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