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能美容丰胸的蔬菜水果食谱

2010-04-29 07:00:0039健康网社区
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核心提示:番薯丁泡水,苹果切丁加柠檬汁,葡萄干用水泡开:将番薯丁用水煮开后加脱脂奶粉和糖,加入以上材料煮开收汁。

  1番薯丁泡水,苹果切丁加柠檬汁,葡萄干用水泡开:将番薯丁用水煮开后加脱脂奶粉和糖,加入以上材料煮开收汁。

  2生、薄荷叶、菠萝、奇异果、菠菜一同打汁。

  3胡萝卜丝、泡开的葡萄干做成沙拉再淋上酸奶。

  4青苹果、西芹、小松菜、菠菜、帕西里一同打汁。

  5酸奶用纸巾吸干水分,豆腐煮熟沥干水分,胡萝卜丝与调味汁一同煮,加入海带芽煮到收干水,加入白酱、酸奶、豆腐、芝麻。

  水果和蔬菜吃对了,也可以让你的杯cup升级哦。

  6大蒜、胡萝卜、生姜、苹果一同打汁。

(实习编辑:嘉瑶)

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