问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

两步动作做好眼部抗疲劳护理

2010-05-15 06:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:“眼睛是心灵的窗户”,可偏偏,眼部又是极容易出现状况的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾纹……总是困扰着我们的眼睛。尤其是整天面对电脑的OL,眼部问题更是多多。怎么办呢?其实,眼部问题并不是单纯护肤品可以解决的,你需要时时刻刻做好全方位为眼部做好抗疲劳护理。

  “眼睛是心灵的窗户”,可偏偏,眼部又是极容易出现状况的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾纹……总是困扰着我们的眼睛。尤其是整天面对电脑的OL,眼部问题更是多多。怎么办呢?

  其实,眼部问题并不是单纯护肤品可以解决的,你需要时时刻刻做好全方位为眼部做好抗疲劳护理。

  一、热敷双眼

  1、双手手掌互相摩擦,以提升手部温度。

  2、用温热的手掌施一定的力道按压双眼,到手部热度散去为止。

  二、提放肩膀

  1、上提双肩,达到下巴的高度。

  2、将“提起-〉放下”的动作重复10次,可促进淋巴代谢,有效改善眼部疲劳。

(实习编辑:刘付学燕)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
中枢神经系统白血病
  • 醋酸泼尼松片

    主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 硫唑嘌呤片

    1.急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2.后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4.甲状腺机能亢进,重症肌无力;5.其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。[详细]

    去看看 ¥469.5
  • 甲氨蝶呤

    1.全身用药治疗绒毛膜上皮癌、恶性葡萄胎、各类急性白血并乳腺癌、肺癌、头颈部癌、消化道癌、宫颈癌及恶性淋巴瘤等。2.动脉插管灌注对头颈部癌和肝癌有较好疗效。3.大剂量甲氨蝶呤辅以甲酰四氢叶酸钙救援(HDMTX-CFR疗法),作为骨肉瘤、软组织肉瘤、恶性淋巴瘤、急性淋巴细胞性白血并乳腺癌、卵巢癌。小细胞肺癌等术后辅助化疗或晚期病变全身治疗有一定疗效。[详细]

    去看看 ¥0.0
擅长中枢神经系统白血病专家更多
  • 王静波主任医师航天中心医院

    擅长领域:从事血液科临床及科研30余年,对血液专科常见病多发病的诊断和治疗有丰富的临床经验。至今已完成各类异基因造血干细胞移植500余例,其中大部分是单倍体移植及非血缘移植,少部分为同胞HLA配型相合移植。

  • 左小兵主任医师武汉科技大学附属汉阳医院

    擅长领域:急、慢性呼吸系统疾病、急慢性脑血管意外、血液病、急性左心衰及多种药物的中毒抢救,临床经验丰富。尤其对各种急、慢性白血病的联合化疗,以及中枢神经系统白血病的鞘注治疗方面有较深的造诣

  • 廖春淑主治医师阆中市人民医院

    擅长领域:擅长:主要从事血液病临床诊治工作,熟练掌握了骨髓穿剌、骨髓取活检、骨髓片阅读出报告,鞘内注射化疗药物防治中枢神经糸统白血病;对常见血液病如各类贫血病、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、骨髓增.异常综合征、骨髓增生性疾病,弥散性血管内凝血血友病等疾病有较丰富的诊治经验。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: