平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这些不良嗜好:
过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。
由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。
孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。
因此,计划怀孕的夫妻,尤其是希望自己宝宝健康的母亲,为了您能够生一个健康的宝宝,怀孕前应调整好您的饮食结构。
(实习编辑:刘付学燕)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
婴幼儿食品及玩具用品等,关系到孩子的健康、生长和发育,因此在给孩子买东西时,我们总是会更加慎重,即使多花钱也没有关系。但事实上,并不是多花钱就能买到放心,在母婴用品消费市场上,存在着一个有一个的陷阱,我们该怎样规避这些陷阱?在3.15来临之际,39育儿特别奉上本期特别策划——《母婴用品消费陷阱》。
擅长领域:眼球创伤、白内障、青光眼手术及眼底病的诊治
擅长领域:眼睑内、外翻矫正术,双重睑,上睑下垂矫正术,翼状胬肉切除并干细胞移植术,泪道再通及泪囊鼻腔吻合术,泪小管断裂吻合术,泪囊摘除术,抗青光眼小梁切除术,白内障囊外摘除及超声乳化摘除术,并人工晶体植入术,球内异物取出术,眼睑恶性肿瘤切除并眼睑缺损修补术,斜视矫正术,视网膜脱离巩膜扣带术,各种眼外伤手术。眼表疾病:各种结膜炎、角膜炎、巩膜炎、沙眼、结石等。泪囊炎:急性泪囊炎、慢性泪囊炎、泪道狭窄、泪道阻塞、尤其是新生儿泪囊炎的诊断与治疗。弱视:儿童弱视及青少年近视的诊断与治疗。眼底病:视网膜动脉阻塞、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、高血压性视网膜病变、缺血性视乳头病变、视神经炎、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、Eales病、Coats病、Behcet病、葡萄膜渗漏综合征,牵牛花综合征等
擅长领域:眼底病、视神经疾病、葡萄膜炎