熟女抗衰保养 真假皱纹大揭底

　　NO.1　皱纹初期

　　主要矛盾：细纹 对付细纹：25岁之后，由于死亡的细胞多过生长的，所以人体开始处于衰老状态，皮肤就慢慢出现小细纹，皱纹的出现主要是由于真皮层的弹力纤维断裂造成的。

　　当细纹出现时，要积极预防，以免形成粗大皱纹。 护理方案 去角质保湿成分再升级 缺乏细致保养，容易使老废角质堆积，肌肤缺乏弹性，产生浅层小细纹。每周适合进行去角质保养，补充滋养成分，保湿品要升级，选择含有丝胺酸、蚕丝蛋白、水解蛋白、胺基酸成分的保湿品，除了补水以外，更加滋养。

　　消除细纹的按摩法

　　Step1由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。

　　Step2沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。

　　Step3到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。 Step4最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。 预防体内皱纹 脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

　　NO.2　皱纹重期

　　主要矛盾：法令纹、鱼尾纹、颈纹 法令纹 形成原因：法令纹不是皱纹，也不是单纯因为干燥引起的细纹，它的出现是因为肌肤松弛、弹性下降，脸部两颊肌肉下坠，才出现深深的法令纹。

　　护理方案 重视使用抗皱产品使用抗衰老产品，如类似医学成分的胜肽，还有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗衰老成分，如维他命A、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维，令细胞内部仿佛被“填满”了一样，从而撑起外部凹下去的地方，预防肌肤松垮。

　　消除法令纹的按摩法

　　Step1掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

　　Step2双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

　　Step3手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。 Step4用拇指及食指沿着法令纹由下而上，轻柔地捏皮肤表面，重复三至五次。

　　这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。鱼尾纹 形成原因：眼部周围的肌肤敏感脆弱，也是全身上下皮肤最薄之处，微血管极为微细，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，所以细纹的出现，往往都是从眼部开始。

　　护理方案：修复胶原弹性的眼霜 蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性，水可以充分滋润你的身体和皮肤。选择优质的修复型眼霜，可修护已有皱纹和斑点，为眼部肌肤补充弹性纤维及胶原蛋白，使其重现光泽弹性。

　　因此，除了使用含有胶原蛋白成分和天然植物滋润成分的眼部护理品外，不妨在饮食上进行补充，如每天吃一个白水煮蛋，每天饮水六杯以上等等。

　　消除鱼尾纹的按摩法 Step1先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜。 Step2中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔，同时闭眼。 Step3当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。

　　外出做好眼部防晒 出门前要做好眼部的防晒。紫外线对眼睛的伤害非常大，同时因为阳光刺眼而眯起眼睛，也是造成眼周细纹的主要原因。所以，长时间日晒前一定要擦上具有防晒效果的乳液或眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被晒伤。

　　颈纹

　　形成原因：颈部是很多女性容易忽略的美容死角，换季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成肌肤粗糙，出现老化迹象。颈部肤色暗淡、有赘肉堆积，皮肤比面部松驰，提前产生了皱纹。

　　护理方案：选择合适产品保养 给脸上涂润肤霜时千万别忘了照顾到颈部。或者选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，因为颈部皮下组织很容易松弛，而颈霜的选择宜以水性为好。

　　消除颈纹的按摩法

　　Step1在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

　　Step2用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。

　　Step3两只手交替将颈部赘肉往上推挤，交替对颈部穴位按压。 洗澡的时候注意去死皮 改善疲惫的颈部表皮可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次，有助于表皮更新。

　　TIPS：小心皱纹陷阱 皱纹通常分为真假两种，它们各有各的产生原因和保养秘方。

　　3个法则辨别皱纹的真假：如果是假性皱纹，可以通过保养来改善;如果假性的皱纹按照真性皱纹来护理，给肌肤加重担负，极有可能弄假成真! 如果是真性皱纹，这是不可逆损伤，一旦形成就无法使其消失。只能用心保养来延缓速度。

（实习编辑：邓泳琪）

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