问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

乳酪芝麻酱和面包-孕前食谱

2010-06-03 00:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择。乳酪芝麻酱和面包是孕前的一款美味食谱。

  奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择。乳酪芝麻酱和面包是孕前的一款美味食谱。

  主料: 奶酪 30克 面包 5克

  调料: 芝麻酱 2克 蜂蜜 5克

  制作工艺:

  1. 将松软白乳酪1大匙和芝麻酱,蜂蜜搅拌均匀。

  2. 盛入碗中,放上1大匙乳酪,附上面包,沾取后食用。

  工艺提示:甜味可由蜂蜜的分量来进行调整,这里是加了葡萄干和核桃的面包,也可以用胚芽面包或葡萄干面包取代。将作法中1盛放在苏打饼干或吐司上,可作为大人的点心或开胃菜。

(实习编辑:邓泳琪)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
出血性休克和脑病综合征
  • 吡拉西坦片

    适用于急、慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等多种原因所致的记忆减退及轻、中度脑功能障碍。也可用于儿童智能发育迟缓。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 人血白蛋白

    1.失血创伤、烧伤引起的休克。2.脑水肿及损伤引起的颅压升高。 3.肝硬化及肾病引起的水肿或腹水。4.低蛋白血症的防治。5.新生儿高胆红素血症。6.用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 氨甲苯酸注射液

    本品主要用于因原发性纤维蛋白溶解过度所引起的出血,包括急性和慢性、局限,性或全身性的高纤溶出血后者常见于癌肿、白血病、妇产科意外、严重肝病出血等。[详细]

    去看看 ¥1.9
擅长出血性休克和脑病综合征专家更多
  • 郎宇璜主任医师上海市第五人民医院

    擅长领域:脑蛛网膜下腔出血、新疆出血热、胃、十二指肠溃疡出血、下消化道出血、产后出血、上消化道出血、遗传性出血性毛细血管扩张症、急性出血性坏死性肠炎、出血性休克和脑病综合征、消化道出血。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: