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日常生活美容养颜的小秘方

2010-07-09 07:00:0039健康网社区
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核心提示:美容养颜是每个女人一直追求的目标,也是日常生活谈论中不可或少的话题。日常工作生活的细节也有助美容养颜。

  美容养颜是每个女人一直追求的目标,也是日常生活谈论中不可或少的话题。日常工作生活的细节也有助美容养颜。

  1.大量补充维生素

  不仅有利于增强人体免疫系统,还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。

  2.洗日光浴时,要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂

  护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂,足以能把你的头发烧焦。

  3.使用脱毛蜡前服用止痛药

  在使用脱毛蜡的前四十分钟,服用止痛药,用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。

  4.预防少白头

  多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。

  5.赤脚走路

  这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到脚趾。

  6.减轻心理压力

  心理压力过大会助长脱发和粉刺,还是引起脚臭的常见原因(因为脚底的汗腺对情绪波动的反应最快)。 7.不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛

  打算去海滩度假,就要提早使用脱毛蜡,因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间,而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下,会导致皮肤产生肿块。

  8.不要刚用完比基尼蜡就下水游泳

  最理想的做法是等三天以后再下水。因为泳池中的水含有大量的氯,会使刚脱过毛的比基尼线产生过敏反应并且出现红肿。

  9.注意在阳光下保护染色的头发

  有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色?确有其事。如果你染过头发,就要用防水防晒油和含有UV射线过滤成分的洗发水来保护头发上的色彩。

  10.洗头时按摩头部

  洗头时要经常按摩头部,这样不仅能增加头部供血量还能使头发明显变得富有弹性。最后一遍冲洗用冷水还会使头发更富有光泽。

  11.抓住那些调皮的毛发

  如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”,那在镊子尖上放些concealer(透明胶?),它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”,使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。

  12.用香蕉和鳄梨“面膜”给干燥的头发保湿

  将熟透的香蕉加上一汤勺杏仁油一起捣烂,然后用来按摩头发(干发湿发皆可)。二十分钟后清净,你就会有一头美丽闪亮的头发了。

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