专家解析：“瘦腿袜”真的能瘦腿吗？

　　“瘦腿袜”可以长时间穿着吗？

　　陈博士介绍说，“瘦腿袜”（也就是静脉曲张袜）是按照压力区分单位的，一般分为三个级别：一级压力是保健型，压力相对较低，主要是预防静脉曲张为主；二级压力主是治疗型，主要针对轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗；三级压力较大，主要是淋巴水肿的治疗。如果是日常保健用，建议选用保健型静脉曲张袜。如果穿压力过大的“瘦腿袜”会对组织造成伤害，引起副作用。

　　起保健功效的防静脉曲张袜也无需长时间穿，当逛街、运动、走远路或坐长途飞机时穿上即可，能有效促进血液循环、缓解腿部疲劳。而起治疗效果的防静脉曲张袜虽需长期穿，但也不代表一天24小时都要穿着，一般而言一天穿8小时就够了，尤其睡觉时无需穿，因为人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜。

　　陈博士还提醒广大女性，在特殊时期一定不能穿“瘦腿袜”，过紧的设计和不透气的材料都会对女性敏感部位产生不良影响。

　　穿“瘦腿袜”一定要正规产品

　　陈博士提醒大家，在购买静脉曲张袜时一定要选择有资质的品牌，劣质静脉曲张袜使用的材料不合要求。穿着劣质静脉曲张袜可能会引起皮肤过敏、红肿，严重者甚至会导致静脉曲张等疾病。在穿着过程中如果效果不明显或有不良反应一定要立即中止使用，以免造成不可挽回的后果。

　　陈博士还提醒大家，在穿齐踝袜时也不能穿过紧地袜子，因为过紧的袜子容易造成脚部血流不畅，从而增加静脉曲张的危险。

　　指导专家：陈祖辉 暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）健康咨询门诊副主任医师、流行病学专业博士。

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（责任编辑：滕小兰）

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