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番石榴防衰老止泻 便秘者慎吃

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  番石榴药用价值

  【性味归经】甘、涩,平。

  【功能主治】收敛止泻,消炎止血。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。

  【用法用量】叶、果0.5-1两;外用适量,鲜叶捣烂敷患处。

  【摘录】《全国中草药汇编》番石榴药用价值高,可防治高血压糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。

  【相关人群】

  一般人群均可食用,特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者,是为理想之食用水果。

  温馨提示:儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。

  番石榴食疗作用

  番石榴性温,味甘、涩、酸,无毒;

  番石榴具有收敛止泻,止血,止痒的功效

  主治泄泻,久痢,湿疹创伤出血等症。

  使用提示:每次食用一个。

  番石榴营养价值分析

  番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。

  番石榴用法

  1.生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置

  番石榴于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味。

  2.番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁、果酱、果脯,同时还可制作成盆景,具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

(责任编辑:滕小兰)

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