问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

不和谐的婚姻会导致寿命缩短

2011-12-30 00:15:00RecordJapan
栏目关注:

  的压力一般分为精神和物理两个方面,我们平时所说的压力,一般是指精神上的压力。而这种精神上的压力主要是来自不协调的人际关系、社会生活以及家庭生活等。其症状是,心跳加快呼吸急促,肌肉紧张,视觉和思维都变得敏锐起来,严重时会恶心呕吐

  如果人长期处在压力之中,会使身体出现不适,患上偏头痛焦虑症和惶恐症等精神疾病,甚至会导致寿命缩短。日本曾有研究表明,婚姻关系恶劣的夫妻,寿命会比正常夫妻短。所以专家指出,改善夫妻关系是解除压力,增加寿命的关键。除此之,还需要锻炼身体,平衡饮食,养成良好的生活习惯。

  另外需要指出的是,压力虽然会对人体造出危害,人类却不能处于无压力状态。适当的压力能够刺激大脑,激发人类潜力,反而对健康有好处。所以怎样才能处理好压力和健康的平衡关系,真需要我们去认真思考一下。

(责任编辑:滕小兰)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: