体寒会导致痛经吗

女性朋友很容易发生痛经的情况，如果痛经轻度的情况下，会有小肚子坠痛和绞痛的症状，如果痛经比较严重，还可能会出现头晕恶心和呕吐的症状，这样就会对生活造成很大的影响，有些朋友想知道是不是身体寒气太重导致的痛经，那么今天就来带大家了解体寒会导致痛经吗？

体寒会导致痛经，体寒的人群子宫也是比较寒凉的，这样就会在来月经的时候有痛经比较严重的表现，平时喜欢穿比较少的衣服，或者平时饮食上经常吃寒凉刺激食物尤其是冷饮的人群，都比较容易发生体寒，所以想要改善这种情况引发的痛经，首先应该做好经期保暖措施，在来月经的时候，不能吃任何寒凉刺激的食物，也不能使用冷水洗衣服洗脸，尤其要记住不能穿露腰和露肚子的衣服。

体寒的女性可以通过日常养生的方法来调理痛经，每天晚上睡前喝一杯红糖姜茶，红糖姜茶最好自己用生姜末和红糖还有大枣熬制，熬三十分钟左右倒出来，趁热喝下就能起到发暖和逼出体内寒气的作用。每天晚上用热水泡脚也具有很不错的改善痛经和体寒效果，热水泡脚既可以帮助排出寒气，也可以起到疏通经络的作用。

日常还可以使用暖贴或者暖水袋来给子宫发暖，在来月经期间，用暖宫贴或者暖水袋捂肚子，就能帮助子宫发暖温热，这样痛经就能得到有效的缓解和改善。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底体寒会导致痛经吗？希望所有需要改善痛经状况的朋友都能找到调理的最好方法，不过在此我们要提醒大家的是，有痛经症状需要先到医院做检查，然后在做针对性的调理和治疗，否则治疗方法不当会将一些真病的治疗时间延误，一般子宫疾病、内分泌失调以及气滞血瘀等因素都会有导致痛经发生的可能性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。