经常看着闪烁的电脑荧幕，眼睛容易感觉疲劳，而且容易形成近视眼或散光。为了保护我们的眼睛，我们可以做一下眼睛瑜伽，刺激眼部周围的肌肉，确保血液循环，通过按摩减轻眼睛疲劳。
1、利用两手食指轻轻按压眉头两点处1-2分钟。
2、利用食指在两只眼睛周围轻轻地按摩。
3、单手食指轻轻地按下两眉毛间的中点，能防止青光眼。
（实习编辑：温桂娣）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
经常看着闪烁的电脑荧幕，眼睛容易感觉疲劳，而且容易形成近视眼或散光。为了保护我们的眼睛，我们可以做一下眼睛瑜伽，刺激眼部周围的肌肉，确保血液循环，通过按摩减轻眼睛疲劳。
1、利用两手食指轻轻按压眉头两点处1-2分钟。
2、利用食指在两只眼睛周围轻轻地按摩。
3、单手食指轻轻地按下两眉毛间的中点，能防止青光眼。
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