女性

中国互联网行业女性从业人群健康状况调查报告

2011-04-18 39健康网

核心提示：女性，一个社会中不可忽视的群体。事业、家庭的双重负担，职员、妻子、母亲、女儿的多重角色，都要求她们时刻准备迎接挑战。互联网行业的女性，由于其工作的特殊性，面临着更多地考验和压力。关注女性健康，关注互联网从业女性健康，从现在开始。39健康网特别推出了《中国互联网女性从业人群健康状况调查》，调查针对互联网女性从业人员这一特殊群体在日常生活与工作中的各种与身心健康息息相关的信息，并于调查结束后，由医学专家顾问为数据作出科学的分析，为互联网女性从业者提供专业的健康指导。

　　（5）你每天的水分摄入情况属于以下哪种？

　　50.70%的互联网从业女性每天的水分摄入量为3-5杯。每天喝水1-2杯的互联网从业女性占了26.18%。此外，每天的水分摄入量为6-8杯或者8杯以上的从业者分别为17.71%、5.42%。

　　长期高度集中注意力地在电脑前工作，除了容易让互联网从业女性“废寝忘食”之外，也会经常忽略水分的补充。由于绝大部分的办公环境里都有多台电脑，发出的热量很大，而且长时间开着空调会使工作环境较为干燥，因此互联网从业女性如不注意水分的补充，比较容易出现脱水的状况。

　　许多互联网从业人员只有在感觉渴的时候才喝水，有研究表明，等到有口渴感觉的时再喝水的话，其实已经出现轻微脱水状态。轻度的脱水也会造成例如昏睡和便秘等健康问题。适当的水分补充可以预防一些疾病，例如肾结石以及降低结肠癌的发生率。每天1-2杯水的水分摄入量是严重不足的，正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水。不过这也要视个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。

　　2.身体健康意识

　　（1）从事互联网行业后，你身体出现或加重以下哪些症状？

　　调查结果显示，从事互联网行业后，53.35%的从业女性觉得自己较以前容易困倦；48.36%的人感觉颈椎/手腕疼痛、腰肌劳损；37.57%的人认为自己出现了近视或眼疾；31.17%的人容易脱发/皮肤变差/容颜苍老；24.41%的人认为自己从事互联网行业之后变胖了；13.75%的人则变得消瘦；22.01%的人容易患感冒等小疾病；此外还有20.95%的人认为自己得了胃肠疾病等；而仅有6.16%的人认为从事互联网行业后身体状况没有出现变化。