1、头顶至后脑的0.618处是百会穴;
2、在头顶正中心,脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴;
3、在脚心,脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处;
4、从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点;
5、在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。
这5大穴位是抗衰老的要穴,平时多按揉。
小编提醒,穴位养生需要坚持一段很长的时间,欲速则不达。要想真正延缓衰老,还需持之以恒。
(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)
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葡萄原本是夏季才能享受的水果,托了农业发展进步的福,如今几乎一年四季都能吃到甜美的葡萄,但要说纯正应季,还是以夏季的葡萄为好。葡萄不但香甜可口、果汁浓厚,可以用来生吃、打果汁,酿葡萄酒也是不少家庭闲来无事的一种情趣和生活体验。