食谱原料：
无花果30克、粳米100克
制作方法：
无花果30克、粳米100克。
先将米加水煮沸。
然后放入无花果煮成粥。
服时加适量蜂蜜和砂糖。
健康提示：
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：李健萍）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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无花果30克、粳米100克。
先将米加水煮沸。
然后放入无花果煮成粥。
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