肚脐形状泄露的健康隐私

　　4.肚脐形状：偏右形

　　症状：肚脐的中心向右偏移

　　健康警示：十二指肠溃疡

　　揪出原因：

　　a.朋友聚会，把酒言欢——冰镇啤酒容易导致血凝滞不通，而血凝滞不通也是引发十二指肠溃疡的主要原因。

　　b.长期承受压力，并找不到最佳的排解方式，肝郁气滞，疏泄失职，此时，十二指肠也会容易出现溃疡现象。

　　c.没有良好的饮食规律，暴饮暴食，长此以往，十二指肠不堪重负，以溃疡的方式作为对你的惩罚。

　　健康私语：

　　a.夏季中尽量少饮啤酒，尤其是冰镇的。聚会时可以以鲜榨果汁代替，它不但有助于促进营养吸收，还对十二指肠有不错的保护作用。

　　b.平常心是对十二指肠的最佳间接预防。压力无处不在，但减压高招也数不胜数。你完全可以上班时带个小玩偶，随时倾诉发泄一下，就是不错的选择。

　　c.温和饮食是首选，而且要减少外出用餐，DIY美食，营养又适合自己口味，一举数得。

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