这5个护肤习惯，会让你的皮肤越来越差

皮肤保养对于女人来说尤为重要，都说3分长相7分打扮，而这7分打扮也包含了皮肤的保养，因为岁月会在我们脸上留下痕迹，但是一些错误的护肤方法也会对皮肤伤害很大的。

这些5个护肤习惯让你的皮肤越来越差

1.皮肤每天都要深层清洁

经常有人说皮肤的毛孔里面会有很多的脏东西，就算是没有化妆也需要每天都对皮肤进行深层清洁，但其实我们的皮肤自身分泌的油脂可以起到保护皮肤、滋润皮肤的作用，还能阻挡外界的脏东西对皮肤的伤害，但是过度的清洁不但会把皮肤的油脂都清洗掉，还会导致皮肤的角质层破环，久而久之就会演变成敏感肌肤，让皮肤变得特别的敏感，一些刺激就会引发过敏，这都是因为过度清洁导致的皮肤角质层破损。所以保持适当清洁就好，不能过度清洁。

2.每天都要用卸妆产品

这个其实跟第一条提到的过度深层清洁道理相似，很多女性觉得皮肤很脏，而洁面乳已经无法满足他们对于清洁的需求，而卸妆产品相对洁面产品清洁度更好，所以就算不化妆也会每天使用卸妆产品，但其实如果在没有化妆的情况下，真的没必要使用卸妆产品，使用普通洁面就可以了，卸妆产品强大的清洁力，只会让皮肤过度清洁，损害皮肤的角质层，导致皮肤容易过敏敏感，只会得不偿失。

3.天天敷面膜效果才更好

面膜是能让我们皮肤快速补水的护肤品，适当的使用可以保养皮肤，但是如果天天都敷面膜，就会导致皮肤出现过度水合，皮肤很容易就会因为营养过盛，出现长痘痘闭合、敏感过敏的情况，所以敷面膜的频率不能过高，每周敷2-3次就可以了，多种功效的面膜轮流敷更好，每次敷面膜也最好不要超过半个小时。

4.自制天然面膜最有效

很多女性都喜欢用一些天然的瓜果水果护肤如：黄瓜、香蕉、土豆等制成面膜敷脸上，觉得天然的东西总比外面的护肤皮肤要健康天然、但其实这是一个很错误的做法，这是因为这些材料含有蛋白质大分子，而我们的皮肤上的屏障是不能让这些大分子通过和吸收的。而这些东西没有过杀菌处理是很容易产生细菌的，敏感皮肤角质层比较薄的人很容易就会出现过敏的情况，对皮肤的伤害是很大的。市面上的质量合格的面膜都是经过杀菌处理，相对要安全很多，不容易刺激皮肤，而敏感肌肤如果害怕市面上的面膜刺激，可以选择成分简单的医用面膜，就会温和护肤很多了。

5.油性皮肤就要多补水

很多油性皮肤的人都会感觉皮肤经常的油油腻腻的，容易长痘，特别到了夏天这种情况会更加的明显，所以大家都认为油性皮肤就是严重的缺水，日常护理就要拼命的补水，但其实油性皮肤是需要补水，但是不能盲目的补水，而且不能经常敷面膜，因为油性皮肤营养过盛，只会让皮肤长闭合和痘痘，而且油性皮肤油脂过盛也跟日常饮食、作息时间不健康有关，所以单纯的盲目补水不但不会让皮肤的油脂减少，可能还会导致皮肤闭合痘痘更加严重，所以保持适当保湿护肤就可以，不能过度让皮肤产生不适。

正确的护肤流程是怎样的

说了这么多的护肤误区，那么究竟正确的护肤流程是怎样的，下面就来说说。

1.洁面

洁面是护肤的第一步，我们一天的洁面次数应该是1-2次，但是如果是敏感肌肤护肤建议早上起来不要使用洗面奶，直接用清水清洗可以了，因为晚间到早上，皮肤没有经过外界灰尘的污染，所以皮肤上是没有脏东西的，所以清水洗就可以了，皮肤自身的油脂还能保护皮肤，对敏感肌肤更有利于保养护肤，到了晚上在外面回来就可以适当的用洗面奶清洁。如果是化了妆的女性要使用卸妆产品，千万不能偷懒，因为没有清洁干净的彩妆残留在毛孔上很容易导致皮肤毛孔堵塞，皮肤容易长痘痘长闭合。

2.爽肤水

爽肤水护肤一般使用在洁面后护肤的第二步，爽肤水不但可以让皮肤起到二次清洁的护肤作用，还能让皮肤补足水分，让后续的乳液精华能更好的被吸收护肤，此外爽肤水倒在化妆棉上使用，能让皮肤更加的吸收护肤。

3.乳液、面霜、精华

爽肤水护肤之后我们可以选择一些可以锁住皮肤水分的乳液、面霜、精华护肤，不过不同的肤质可以选择它们其中的几样搭配使用护肤，如油性皮肤比较怕油腻，所以可以选择精华或者乳液，也可以选择清爽质地的乳液和精华一起使用护肤，也可以根据自身的需要选择不同功效的精华、乳液或者面霜护肤。同时天气的变化，温度的变化，也是需要根据皮肤的的保湿需求而改变。

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