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产后第一次同房莫着急,做好这三点才不会尴尬,也有利于身体恢复

2021-04-01 06:49:2739健康网
核心提示:宝妈在产后会有“性冷淡”,是这三大原因造成的,要放在心上.

读者来信:

你好,我是一名24岁的女性,按说对于夫妻之事应该上心才是。可是当我们的女儿出生后,我却对身边的那个男人提不起任何“性趣”了

甚至每次当丈夫提起这件事,我就本能的排斥和拒绝,有时甚至是下意识的。刚开始的时候,他还跟我开玩笑,说我是生了孩子生疏了,有了少女般的矜持。

我也以为时间长了会慢慢好转,可惜一年多时间过去,我依旧找不到感觉,现在已经发展到每次到了夜晚,我的神经就开始紧张,生怕他向我提起那方面的要求

我觉得不能尽到一个做妻子的责任,挺对不起他的,可我心里确实又不想要,我不能跟他违心的去同房。现在,我只担心这种情况会影响到夫妻关系,我不知道接下来该怎么办。

生完孩子不想同房,无非受3大因素影响

英国《妇产科杂志》的调查显示,妇女分娩8周内,有53%的女性出现了性欲低下的问题。而且即使时间延长到一年之后,仍然有49%的女性不能恢复到之前的性欲水平。

但是在现实生活中,很多女性因为羞耻或者害怕丈夫出轨,在这件事上都选择违心的配合和隐忍。事实上,导致产后性欲降低的原因是多方面的。

心理因素

A女士22岁了,生完孩子后,自己将全部的注意力都放在了孩子身上。丈夫每次提出来,她都爱搭不理的,一整天都和孩子腻在一起,甚至夜晚还不想和丈夫同床。

有时候丈夫生气,她则直接回应:现在都已经有孩子,你怎么还想着那种事,不是应该把精力放在养家上吗?

事实上,类似A女士这样的案例不在少数。女性生产之后,心理会发生急剧变化,尤其是那些较为传统的女性

在有了孩子之后,更是把家庭和抚育孩子放在首位,从来没有想过生理需求该如何去满足,在这些女性的意识里,生理需求只是生育后代的附属品

再者,有了孩子之后,女性的很大一部分感情也转移到了孩子的身上,假如丈夫不懂得体贴妻子,或许有些女性会将全部的心思都放在孩子身上。如此一来,对于性的态度,也就显得十分微妙了。

生理因素

小刘在生完孩子后,发现自己的身材不但跟着走样,连那种感觉也完全消失了。她试图改变,但就是找不到任何感觉,以至于夫妻之间的关系在孩子出生后,变得异常紧张。

在生理层面,雌激素的减少和孕激素的升高,是导致产后妇女性冷淡的主要原因之一。

此外,女性在哺乳期,催乳素的升高也会干扰性欲,而且女性哺乳时间越长,月经恢复的时间也就越晚,综合因素下,导致女性的性欲需求一直处于低位。

外部因素

周云每天都很忙,除了要给孩子喂奶、洗衣服、换洗尿布,家里的所有活也都是自己在做。丈夫下班回来就知道盯着手机,从来也不知道搭把手

别的女性生完孩子都胖了,可她自己的体重居然还下降了。关键是,他一点不懂得体谅自己,孩子出生没多久他就急着要,本来想拒绝他,可强硬的他一点也不容争辩。

她现在感觉自己都有点性冷淡了,不是因为自己不想要,完全是丈夫的态度和行为让周云自己寒了心

女性生产后两个多月,生殖器官以及“欲望”才能逐步恢复到原来的水平。如果过早进行性生活,不但会影响到女性的生理健康,也会在心理上留下阴影,甚至会加速女性的性冷淡。

此外,产后照顾孩子的操劳以及避孕措施不到位,担心再次怀孕等一系列情况,都会干扰到女性对性欲的专注和集中,最终会慢慢降低那方面的需求。

产后第一次同房注意事项

无论是生理还是心理层面,产后女性都有一个回复的过程,所以男人不能操之过急。两个月之后,女性的生理层面才能逐步恢复到生育前的水平,因此夫妻生活最好在生产两个月后再进行。

除了夫妻生活要尽量推迟之外,还要注意避孕以及生殖疾病的发生。需要注意的是,女性生产后即使没来月经,但是并不表明没有排卵,这时候如果不采取避孕措施,容易再次怀孕。

此外,避孕措施不当比如中断避孕的方式,不但容易怀孕,时间久了还容易诱发性冷淡。所以,产后的夫妻生活,一定要采取正确的避孕方式,这样才能保证不会再次怀上。

另外需要注意的是,有些女性在生产后,阴道撕裂会留下疤痕,从而可能会引起性交疼痛,此外,还有的女性在产后会患上慢性盆腔炎

针对有生殖系统疾病的女性,要首先采取对症的治疗措施,其后才能进行正常的性生活。

补充阅读:女人产后要当心这3种常见疾病

生育对女性来说是人生大事,除了要注意性欲层面的问题,女性在生产后还要警惕下述3种疾病。

产后腰疼

产妇腰疼的原因比较复杂,怀孕过程中肚子变大,脊椎受到牵拉容易导致腰疼。此外,产后妇女抱小孩和喂奶等姿势固定,也会导致腰疼发生。

产妇如果缺钙,同样也会加重腰疼的症状。孕妇应该减少久站,要多坐或者卧倒,这样可以减少对脊椎的牵拉。

与此同时,产后女性要注意补钙,可以多吃一些豆制品、骨头汤、鱼汤等食物。如果产后腰疼症状持续时间长,应该到医院做正规的诊疗。


产后尿失禁

生产过程中,女性盆底韧带和肌肉过度扩张,从而导致了尿道松弛。大部分女性是短暂性的,过段时间会自行恢复,如果存在长期尿失禁的现象,需要通过专门的盆底康复来改善症状。

女性生产后做提肛训练,有助于锻炼和恢复盆底肌肉的收缩。

产后抑郁

数据显示,产后抑郁的比例高达30%,情绪低落、焦虑,对周围的事物没有任何兴趣是普遍的症状表现。生理、心理的一系列变化,再加上新生命的出生,都会促使女性的心理状态一时难以适应。

所以,产后的家人应该随时观察孕妇的情绪和状态,要多给她鼓励和关爱,家人要多帮忙带孩子。尤其是丈夫,更应该陪伴产妇周围,这有助于让女性度过这段不适期。

无论是性欲还是生理上的健康问题,产后女性都有一个逐步恢复的过程。而这个过程不能操之过急,通过悉心调理和精神上的关怀,才能让女性的身体恢复到之前的状态。

参考资料:

[1]慧敏.女性产后性冷淡的原因[J].临床研究,1997

[2]产后性冷淡,是女人潜意识的报复[N].财新网,2018.9.13

[3]女性产后要小心3种病[N].羊城晚报,2015.4.15

[4]女性产后要小心3种病[N].北京日报,2018.11.18

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