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医生提醒:肠息肉切除后,饮食上做到这5点,伤口好得更快

2021-09-01 01:07:0139健康网
核心提示:今年年初,李女士时不时出现大便带血的情况,她以为是上火导致的,也没放在心上,一直拖着没去医院检查。后来,她几乎每次大便都带血,而且还出现了腹痛、体重下降等症状,她被诊断为晚期乙状结肠癌。

李女士今年40多岁,去年做结肠镜检查时,发现了几枚乙状结肠息肉,在内镜下切除之后,病理证实是绒毛状腺瘤。

医生叮嘱李女士,绒毛状腺瘤容易复发,还有一定的癌变风险,术后半年要来医院复查肠镜。但是,术后李女士并没有出现不适症状,时间一长,她就把医生的话抛在脑后了。

今年年初,李女士时不时出现大便带血的情况,她以为是上火导致的,也没放在心上,一直拖着没去医院检查。

近段时间,她几乎每次大便都带血,而且还出现了腹痛、体重下降等症状。意识到问题的严重性之后,李女士才去医院检查,结果被诊断为晚期乙状结肠癌

此时,李女士后悔不已。当初发现结肠息肉,她没有重视起来,后来便血,她也觉得是小问题。现在她才发现,原来结肠息肉不管不顾的话,最后真的有可能发展成结肠癌。

肠息肉找上门,身体会出现哪些迹象?

肠息肉是肠道粘膜表面向肠腔内异常生长的突起的肿物,数据显示,95%的肠癌是由结肠息肉发展而来的,在中年人群体中,有30%人有结肠息肉

不过,从结肠息肉发展到结肠癌,不是一蹴而就的,短则需要几年,长则需要十几年。所以,发现得早是肠息肉;发现得晚就可能是肠癌了。

南方医科大学南方医院·消化内科主任·刘思德指出,肠息肉起病隐匿,几乎没有临床症状,大部分人都是在体检的时候偶然发现的。

但是,肠息肉的出现也并非无迹可寻。当身上出现以下4个症状的时候,说明被肠息肉“盯上”了:

1.腹痛

肠息肉长在肠道表面,如果不及时处理,会越长越大,导致肠道堵塞,引起腹痛,尤其是在排便的时候,息肉组织受到挤压,腹痛的症状更加明显


2.腹泻

肠息肉在发展的过程中,会对正常的肠道功能产生不利影响,引起肠道功能紊乱,导致腹泻,具体表现为反复性的腹泻,严重的会出现粘液便

3.便血

具体表现为持续性或间歇性的便血,粪便中血液呈现新鲜的血色,原因是排便的时候,由于粪便挤压肠息肉,使表皮破裂,从而导致出血

4.大便出现凹槽

正常情况下,大便是呈香蕉状的,表面光滑,没有条条沟沟,如果有肠息肉,大便在从结肠运送到肛门的时候,就会与肠息肉挤压,形成凹槽,同时大便还会变细,排便次数也从增多或减少。

肠息肉切除后,饮食方面有哪些注意事项?

切除肠息肉之后,不是就可以高枕无忧了。数据显示,肠镜下切除息肉后,局部复发率达10%~35%。所以,术后还要好好调理,尤其是饮食,否则同样会有癌变的风险。

一般来说,做完息肉切除手术2-3天,可以以流质饮食或者半流质饮食为主,口味要清淡,避免摄入高纤维或者偏硬的食物,比如米饭、饺子、面包等,以免导致难以消化。

做完息肉切除手术后3-5天,可以逐步过渡到正常的饮食,但是烹饪方法多以蒸煮炖为主,少用煎炸炒。而且,少吃油腻食物、辛辣食物,不要饮酒;容易让肚子产气的食物如大豆类等,也要少吃

除了注意饮食,为了保险起见,做完肠息肉切除手术之后,还要定期进行复查,以免肠息肉卷土重来。


不想被肠息肉缠上,3件事要做好

肠息肉的发生与遗传、饮食、超重、肥胖、吸烟等因素有关,不想被肠息肉缠上,就要从以下几件事做起,降低风险。

首先是饮食习惯,饮食上要少吃红肉和动物脂肪;多吃富含益生元的食物,比如小麦、洋葱、大蒜等;多吃富含膳食纤维的食物,如豆类、绿叶蔬菜、茄子、无花果等;

多吃富含姜黄素、槲皮素和萝卜硫素、叶酸的食物;多吃大蒜、生姜;多吃富含钙、镁和维生素D、维生素E的食物

其次是生活习惯,应戒烟戒酒,适度运动,促进肠胃蠕动,加速粪便排出体外,预防肠息肉的形成。

最后,对于有肠癌家族史、黏液或血便史、慢性阑尾炎或阑尾切除史以及慢性腹泻持续3个月以上、慢性便秘持续2个月以上等人群来说,尤其要注意肠道检查,预防肠息肉的发生,应定期做肠镜检查


有人说,肠息肉是“富贵病”,生活条件好了,发生肠癌肉的人却越来越多的,而且呈年轻化的趋势。其实,肠息肉与富不富贵没关系,与我们不良的生活方式却有很大的关系,尤其是饮食。

所以,为了防止“病从口入”,我们一定要养成良好的饮食习惯,降低肠息肉的发生风险,将肠癌拒之门外。

参考资料:

[1]《肠道怎样才不长息肉》.人民网-生命时报.2019-05-13

[2]《肠息肉切除后不复查,3年后变成晚期肠癌……》.人民日报.2021-08-17

[3]《长期坚持这样吃 预防肠息肉》.人民网-重庆频道.2021-08-13

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