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经期可以吃山楂糕吗

2023-11-23 04:06:0839健康网
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核心提示:经期可以适量吃山楂糕。山楂糕中含有的多种有机酸能刺激胃液分泌,提高消化酶活性,进而增强食欲,改善经期食欲减退的情况。但不宜过量食用,因为其含有一定量的糖分,过多摄入可能导致血糖波动,不利于身体健康。若

经期可以适量吃山楂糕。

山楂糕中含有的多种有机酸能刺激胃液分泌,提高消化酶活性,进而增强食欲,改善经期食欲减退的情况。但不宜过量食用,因为其含有一定量的糖分,过多摄入可能导致血糖波动,不利于身体健康。

若患者存在糖尿病、高血糖等疾病,则不建议在经期食用山楂糕。

女性在月经期间应注重饮食调理,避免过度劳累,保持心情愉悦,以促进身体恢复。

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