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女性贫血怎么补?阿胶效果好

发表日期 2012-12-10 39健康网

  女性由于先天的生理机能,很容易出现贫血的现象,网上有一句很嬉皮的话“世界上最恐怖的动物就是女人:一个月流血七天都不死的动物”,这当然是玩笑话,但是,这也反映出女性容易缺铁性贫血的一个生理机能的原因了,女性贫血怎么办呢?缺铁性贫血吃什么好呢?小编告诉你,阿胶补血效果好!

  在中医学来看,阿胶是滋补的佳品,阿胶含有多种氨基酸、蛋白质、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用,还可以能改善血钙平衡,促进红细胞的生成,有补血止血、滋阴润肺、安胎的功效。

  女性贫血不妨多吃阿胶,小编给贫血的女性推荐一款阿胶的食谱:阿胶蜜枣炖鸡。阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。阿胶蜜枣炖鸡有补血养血安神的效果。

  贫血的女性还可以服用体恒健牌铁之缘片,含阿胶以及乳酸亚铁,补铁生血,营养效果好,能有效的改善女性缺铁性贫血的治疗。

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