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女性成颈椎病高发人群 不良习惯是最大诱因

2013-03-04 11:12:1739健康网综合
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核心提示:由于生活方式和工作方式的改变,颈椎病这种“老年病”已经年轻化,而办公室女性则是高发一族,肩颈痛和腰背痛已经成为困扰白领女性的最大烦扰。

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  细高跟鞋伤害全身骨骼

  很多女性都喜欢穿高跟鞋,甚至是细跟鞋。如果鞋跟不是太高的情况下,能够使人保持腰椎伸展,保持身体的挺拔感觉,对于女性来说,鞋跟的高度不超过5公分,对人体没有太大的影响。但是如果太高了,人体的重心由于鞋跟的增高会向前移,人体要保持正直,脊椎就会过度的向后伸。

  由于腰椎过度向后伸,你要保持你身体的挺直,你的颈椎就要向前,穿着过高的细跟鞋带来的危害是很明显的:比如说站立不稳,这个时候容易扭到腰;有一些从事职业需要的,比如模特,是经过很长时间的训练,一般的话,还是建议大家不要穿有过高鞋跟的鞋子,也不要穿过细的。

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