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痛经吃什么好?痛经吃什么药?

  痛经成为了一些女性生活中的苦恼,轻者忍忍也许就没事了,但重者每个月那几天医院就成为了她的第二个家。该如何缓解痛经呢?女性一直苦苦找寻。全球医院网专家介绍以下美食能有效的缓解经期疼痛

  (1)乌豆蛋酒汤

  【制作方法】取乌豆(黑豆)60g,鸡蛋2个,黄酒或米酒100ml。把乌豆与鸡蛋加水一起煮就行了。它有调中、下气、止痛功能

  【功效】适用于气血虚弱型痛经,并且有和血润肤功效。

  (2)玄胡益母草煮鸡蛋

  【制作方法】玄胡20g,益母草50g,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20min左右就能够饮汤,吃鸡蛋。

  【功效】它有通经、补血、止痛经、悦色、润肤美容的效果。

  以上介绍了预防痛经的美食。那么,经期女性朋友又该注意些什么呢?

  (1)避免情绪剧烈波动。

  (2)防止房劳过度,注意性生活卫生。

  (3)经期注意保暖,防止寒邪入侵。

  (4)防止滥用药。

  温馨提示:痛经严重时应及早的去正规医院进行治疗,切莫耽误了治疗的最佳时期,痛经患者平时也要注意爱护自己的身体健康。

(责任编辑:崔洪海)

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