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  • 冬季让你慢慢发胖的10大陷阱 2010-12-10减肥

    陷阱一早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。跨越陷阱:做做室内运动?养成运动的习惯就要坚持,每周固定运动4天,每天只需20-30分钟,就可以提高你身体的新陈代谢率,你任何时候都不必担心发胖了。1、看电视顺便摇一摇呼拉圈:摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,以45公斤的体重为例,一个小时大约可消耗45(公斤)*5大卡=225...

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  • 小心!泡温泉不当或致阴道炎 2010-12-10女性

    寒冬来临,温泉热潮如火如荼,泡温泉成了市民们度周末、保健的首选项目。不过在这股温泉热背后也隐藏着健康危机。专家提醒,女性朋友在泡温泉时要格外注意,以免泡出妇科病来。(#画中画广告#)泡温泉可能导致女性阴道炎大家都知道,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,因为高温的温泉水是无菌的,但如果温度降到40°c以下,就可...

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  • 乳房自查 呵护女性第二张脸 2010-12-7女性

    女性每个月都要进行乳房自我检查,每3~6个月到医院找乳腺科医生检查一次乳房。如果发现乳房出现肿块、疼痛或溢液等症状,除了要及早就医,还要每天自我检查乳房,详细记录乳房疼痛的次数、程度等,这些记录可以帮助医生更好地作出诊断。(#画中画广告#)乳房自我检查六部曲如何进行乳房自我检查呢?樊艳介绍了乳房自我检查六部曲:1.脱去上衣,充分暴露上半身,站立于镜前,两臂自然下垂,观察两侧乳房的外形是否有异常情况...

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  • 霉菌性阴道炎治疗方法 2010-11-15性病

    霉菌性阴道炎是由于霉菌中的白色念珠菌感染引起的。主要症状是外阴烧灼痛、奇痒、白带增多,并町出现排尿困难或尿痛、尿频甚至性行为疼痛等。主要传染渠道是性接触传染、不洁的洗浴用具如盆、浴巾和洗澡水或被污染的衣裤、被褥等。

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  • 经期游泳 小心阴道杀手 2010-11-9妇科

    公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨...

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  • 不损伤头发的吹风要领 2010-10-28男性

    为了引起美眉的注意,避免顶着蓬松的乱发上班,或顶着未干的头发倒头大睡,你是否需要经常吹发或是天天吹发呢?吹发当然是为了能在短时间内让头发干燥,不过也有另一派护发如命的人说,因为吹风机的热风会伤害头发,所以他都是保持头发自然干,或是拼了命用毛巾摩擦与搓揉头发,究竟这些法子那一个才是正确的呢?(#画中画广告#)吹风机会伤害到发丝,其主要的因素是来自于热气,不过你也别以为改用毛巾使劲的擦,或是随头发自然...

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  • 我和色色老婆的幸福生活 2010-9-1性爱

    1、我在沙发上看电视,老婆裹着浴巾坐到我腿上,风情万种地说:“大爷,你就要了小女子吧?”我故意坐怀不乱:“不要不要,大爷我今天身上没钱!”老婆:“什么钱不钱的,只要让小女子爽了就行,事后补个欠条吧!”我晕~~~~~这事情??

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  • 女性月经前后一周不宜游泳 2010-8-26女性

    天气闷热,很多人爱上了游泳,感染霉菌性阴道炎、盆腔炎等妇科病的患者也因此增多。南京市妇产科专家史佃云表示,从往年的经验看,每年八月都是“泳池妇科病”的高发期,占到门诊量的10%左右。(#画中画广告#)●经期前后和排卵期别下水很多女性都知道不要在经期下水,但对其他日子却并不在意。而实际上,下水时间确实是有讲究的——月经完全干净后,机体抵抗力会逐渐恢复,但依然不是最牢固的时间段,因此考虑在月经结束一周...

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  • 秋天易让人长胖的十个陷阱 2010-8-25保健

    陷阱一(#画中画广告#)早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。跨越陷阱:做做室内运动?养成运动的习惯就要坚持,每周固定运动4天,每天只需20-30分钟,就可以提高你身体的新陈代谢率,你任何时候都不必担心发胖了。这里推荐给你四种室内运动:1、看电视顺便摇一摇呼拉圈:摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,以45公斤的体重为例,一...

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  • 生活中有关霉菌的五个红牌 2010-8-21传染科

    丈夫的脚气:脚气是真菌的集散地,它可以感染到与它相关的袜子、擦澡的浴巾、床单和被子的任何地方。有脚气的家庭,妻子患念珠菌性阴道炎的几率要大得多。为预防念珠菌性阴道炎,就要积极治疗脚气。

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