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  • 早上梳头养生作用比洗脸重要 2011-3-16保健

    紧张的生活节奏常常令人面对尴尬的早晨,为了几分钟的睡眠,常常省去梳头的时间,抹把脸、抓抓头,一脸惺忪地就出门了。这是否是您真实的写照?(#画中画广告#) 对此,专家指出,梳头对每个人都非常重要,早上不梳头,不仅有损个人的形象,也不利于人体的健康。梳头不仅可以去掉头发上的浮皮和脏物,保持整洁的形象,更重要的是,梳头可以养生、保健,保持身体健康。每日一梳,学问多多俗话说,“千过梳头,头不白”。每天早晚...

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  • 九招让你避免中年出现“地中海” 2011-3-11保健

    随着生活节奏的加快和生活方式的改变,脱发的中年男人越来越多,造成脱发的原因是多方面的,产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。(#画中画广告#) 秘诀一:梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。秘诀二:洗发洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸...

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  • 切勿长时间带头盔和帽子 2011-3-7保健

    因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

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  • 九大秘诀助你远离中年秃顶 2011-3-2男性

    随着生活节奏的加快和生活方式的改变,脱发的中年男人越来越多,造成脱发的原因是多方面的,产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。(#画中画广告#)秘诀一:梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。秘诀二:洗发洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,...

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  • 你不"梳"理健康 健康就疏离你 2011-2-22育儿

    小巨人姚明在一则广告中说:“你怎样对待身体,身体就怎样对待你!”同样,如果我们不“梳”理健康,健康就会疏离我们。(#画中画广告#)专家指出,好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。经常梳头,就是梳理健康。中医学说认为:人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下...

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  • 冬季养生 从梳头开始 2010-12-17女性

    失眠、乏力、食欲不整、易疲劳、抵抗力差、易激怒、经常性感冒……这些都是亚健康的征兆。(#画中画广告#)气候干燥头发带静电,专家建议选用防静电木梳。失眠、乏力、食欲不整、易疲劳、抵抗力差、易激怒、经常性感冒……这些都是亚健康的征兆。但遗憾的是,忙碌的白领人士往往不以为然,或者是借口工作太忙而无暇顾及,如果继续放任,将来可能引发病变,甚至危及生命。对此,北京中医药大学中药学院常章富教授指出,我们只要在...

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  • 日常打理和护理头发的秘诀 2010-11-18保健

    梳头,早晚都要梳,最好能坚持5分钟以上(按摩头皮)。梳子最基本的是要选择防止静电的,比如木梳、牛角梳和鬃毛梳,大s推荐的那种按摩头皮的梳子也很好用。要从发尾开始梳,然后往上将各部分梳通。多梳头按摩头皮能通畅头部穴道、防止脱发,能把头皮上的皮脂带到发身。早上要先喷营养水,因为头发湿的时候容易吸收,然后涂免洗护发素,提供一天的营养。在外出时,包里也备好一瓶免洗的护发素,随时补充,防止静电还可以去掉异味...

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  • 什么是产褥期乳腺炎 2010-10-12妇科

    治疗须按炎症情况而定。一般在有乳头皲裂时,应停止喂哺,局部用3%硼酸液清洁后,涂以鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊;如无乳头皲裂,在乳腺炎初期仍可哺乳。如有乳汁瘀积,可局部轻柔按摩或用木梳的背缘轻轻向乳头方向梳通,局部冷敷。炎症明显明,应停止哺乳,吸出乳汁,用绷带托起乳房,局部热敷,并用0.25%普鲁卡因60ml内加青霉素40万u,作乳房后组织内封闭注射,每日1次,同时口服或肌注抗生素。

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  • 白领健身 七个首选的运动方式 2010-8-23保健

    对于工作繁忙的白领阶层来说,时间是非常有限的,那健身怎么办呢?现在介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法给大家吧。(#画中画广告#) 白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病。一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位。全身直立,放松。双手用手指轻叩头部,从前额向头顶部两侧叩击,再从...

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  • 让你一夜好梦的睡前法则 2010-8-12女性

    想要有很好的睡眠吗?现在教教你可改善睡眠的方法!(#画中画广告#)按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。梳头松弛神经睡前梳头有利于血脉通畅,可增强脑细胞营养供应,延缓大脑衰老。而睡前梳头...

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