手足寒症

36.5摄氏度，人体的体温总是围绕着这个点波动。体温过高，会引起不适；体温过低同样不容小觑，这是体寒症的一种表现，其危害往往更加隐匿。一项调查显示，体寒的女性是男性的4倍，80%以上是20—30岁的职业女性。

】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状，“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症，除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。

中医调教一日节律钟(#画中画广告#)一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。凌晨1～3点这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13～17点。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但13～17点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至...

造成女性“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到这些寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。那么，女性该如何改善宫寒症状呢?

专家称：糖尿病患者有些时候不会察觉自己有哪里不是，但是如果你的皮肤刺痒、手足麻疼、创口不易愈合、大便发干、免疫力下降、反复感染、高血压、高脂血症、眼底出血、冠心病、等等情况的时候，也许糖尿病就已经慢慢的靠近你的身体。

6月6日是芒种，湿热气明显重了起来。全国名老中医指出，芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃，处于空调房间时，要注意调节室内外的温差，预防“空调病”的发生。(#画中画广告#) 饮食调养方面宜减酸增苦，补肾助肺，调理胃气，可进食清淡、易消化的食物，可多吃“瓜族”食物，如苦瓜、节瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜，以及绿豆、苋菜、枸杞叶、西红柿、淮山、白术等。木形人健脾养肝百合蜜桃正当时体质特点：肤色苍白，...

基础护理应做到“六洁”（口腔、脸、头发、手足皮肤、会阴、床单位清洁）、“五防”（防褥疮、防直立性低血压、防呼吸系统感染、防交*感染、防泌尿系感染〕……

尤其是冬天，由于天气寒冷，人们喜欢用热水泡脚，这样有助于缓解劳累的一天，且有助于睡眠。有关专家指出，热水泡脚不适合糖尿病人，由于秋冬季气候干燥，人的皮肤容易因缺水而皲裂。糖尿病患者的皮肤更容易出现瘙痒、感染、皲裂。因此，在泡脚时，更应该注意保护皮肤。(#画中画广告#)我们一但遇到水热或不适应时会本能地闪避退缩，但糖尿病病人由于糖尿病的微血管病变，使神经内膜毛细血管阻塞，引起神经病变，长期高血糖也使...

在门诊上经常会遇到一些家长询问说自己的孩子平时容易出汗，一活动就汗多，是不是得了什么病？或者体内缺啥营养了，需不需要补一下啊？其实，小宝宝出汗多有很多原因，有的时候汗多可能是正常的生理现象，并非全都是病态。(#画中画广告#) 4类型汗症中医诊疗中医将小儿汗证分为4个类型，每个类型都有不同的表现，并且有相应的治疗原则和方药。1.表虚不固型主要见于平时体质虚弱的小儿，主要表现为经常出汗，或者伴有盗汗，...

手足癣是由霉菌引起的一种皮肤病，常发生于手足的掌、趾面以足趾部。常在足趾开始，发生群集小水泡、糜烂、脱皮，每当夏季加重，冬季减轻，患者自觉奇痒难忍，常用手搔抓。手癣中医称“鹅掌风”，足癣中医称“湿脚气”。