超级自恋

减肥是否与美味食物无缘呢？为了减肥，你是否牺牲了自己的味蕾，日复一日被单调的减肥餐折磨着。现在，让我们看看好吃不胖的减肥瘦身食物大排行的10大美味的减肥瘦身食品来拯救你吧！美味与健康同在，这些减肥的使者们即将隆重登场！

饮食与健康的关系密不可分，摄入营养丰富，还能帮助提高人体抵抗疾病能力的食物，为人生的健康做储蓄吧！小编为您推荐10种营养又有益健康的素食食物，赶紧加进你的菜单，给您与家人吃上健康美味吧！

日前，德国等欧洲部分国家出现了肠出血性大肠杆菌感染的病例。尽管疫情并没有危及我国，但其背后所折射出的抗生素滥用问题，却值得引起我们足够的重视，因为我国也是世界上滥用抗生素情况最严重的国家之一。7月5日举行的“科学家与媒体面对面”活动中，有关专家大声疾呼——(#画中画广告#) “抗生素滥用已不容再忽视”头疼、感冒或者拉肚子，很多人往往习惯自己到药店，去买些头孢类药物消炎杀菌……殊不知，这些看似普遍的...

现在什么都讲求效率，连减肥也是。众多mm为了快速得到最好的身材，都成一定境界了，各种方法和谣言和层出不穷。来看看最经典的几个关于减肥的超级大谎话。

导读：(#画中画广告#)折耳根又叫鱼腥草，有清热解毒，利尿通淋等功效，是云南人饭桌上很受喜欢的凉菜。然而，不知从何时起，市面上出现一种“新品种”的折耳根，看起来白净肥嫩，格外新鲜，价格自然也高出不少，和新品种相比，一般的折耳根明显的干枯，颜色发黄，枝节处沾有黑色根须，可以说毫无卖相。这种超级肥嫩的折耳根有什么秘密呢?近日，知情人士报料：昆明有黑心商家，用“药水”给折耳根“美容”，使其看起来又白又嫩...

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。

吃黄瓜，超级养颜。那么我们来看看黄瓜的最新吃法吧。

每天怎么睡都不够，任凭闹钟响到震天，仍不能把你被窝卧里面叫醒？每天眯着惺忪的睡眼，拖着沉重的步伐到了公司；开会时不断呵欠连连；周末基本不到下午不起床...怎样提高睡眠质量，让你不再赖床，每天神清气爽面对工作呢？从今天起，只要修正一些习惯及想法，你就能得到完美睡眠！

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盘点五类最养生的肉类。肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是b族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。