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  • 乳房保健:每周至少裸胸一天 2011-8-22女性

    乳房为我们增添了女性魅力,乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔,要它丰满,要它性感,要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻,女人才想起问自己一个问题,对乳房,我们是不是太苛刻了?

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  • 根据健身部位选择对应的器材 2011-8-22男性

    最简单的东西,往往是最实用的东西。过程是枯燥的,结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉,最好约一个实力相近的锻炼伙伴一起进行。1、目的:练出完美二头、三头肌主要器械:哑铃+曲柄杠铃最简单的东西,往往是最实用的东西。过程是枯燥的,结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉,最好约一个实力相近的锻炼伙伴一起进行。2、目的:胸肌塑型使用主要器械:杠...

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  • 女性盲目“挤胸” 当心乳腺增生 2011-8-21女性

    在临床上不乏20至30岁的年轻乳腺癌患者。据分析,“粉红杀手”出现年轻化趋势,甚至正在逼近“80后”,一方面与长期生活作息不规律、饮食方式不良等有关。

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  • 每日摸胸200次可赶走乳腺癌 2011-8-20中医

    近年来乳腺癌人群的比例节节攀升,究竟乳腺癌有没有什么预防措施?有专家介绍,每日摸胸200次可增强身体免疫力,抵御乳腺癌,现在就让我们一起来了解一下如何摸胸抗乳癌。

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  • 婚前美胸4大法则 做最诱人新娘 2011-8-20减肥

    婚礼在即,丰满挺拔的胸部会更加使穿上婚纱的你曲线优雅玲珑。那么,不妨利用婚前一到两个月的时间集中训练,为自己打造诱人的完美胸线。不仅当最美的新娘,也要当最诱人的新娘!

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  • 6式按摩操 快速拥美胸 2011-8-20减肥

    胸部平平mm有没有被戏称为“飞机场”呢?如果有,你尝试过按摩丰胸了吗?一套神效的丰胸操就能让你胸部二度发育,下面就让小编教你怎样按摩丰胸,让你快速拥有傲人双峰,赚足回头率!

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  • 四款丰胸食物 美味营养上围UP 2011-8-19减肥

    怎么让胸围和罩杯不断up,又不胖到其他部位呢?这是很多爱美mm们一直追求的理想效果,我们就给您推荐你几款丰胸食品,并教您怎么吃,让你吃出最大的美胸效果。

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  • 养肾护脏的八种保健按摩方法 2011-8-19男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。1。握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2。提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并...

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  • 阿道夫 2011-8-18心血管疾病

    冠心病是一种最常见的心脏病,这是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,因此,也称缺血性心脏病。冠心病的症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡。那怎样会诱发冠心病呢?我们日常该如何预防呢?1、肾气亏损随着年龄的增长,脏气功能渐退,或未老而肾亏,命门火衰,不能...

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  • 男人对平胸女真实看法 2011-8-18女性

    一定要失恋就唱情歌吗?一定要有烛光才能晚餐吗?体重一定不能超过120斤吗?多出一点就不行吗?如果我的胸是你不喜欢的平胸……那你还会一样的爱我吗?请听听男人们的说法。

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