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  • 每天走六千步有助于养生保健 2011-5-16保健

    由中华全国体育总会主办的公益活动——“2011世界行走日”正陆续在青岛、西安、广州、上海、成都等12个城市举行,参与人数将超10万,意在倡议大众用最简单有效的养生方式实现健康人生。现在,行走养生渐热,每天潇洒步行上下班的“走班族”成了街边一景。(#画中画广告#)行走自古就是“百练之祖”5月2日,中国医师协会等联合公布的第二届中国城市健康状况大调查表明,我国青壮年人群中血脂异常率平均达46.83%。...

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  • 孕晚期应如何为分娩作准备 2011-5-15育儿

    进入37周以后,你可要随时做好分娩的准备,因为在预产期之前的两周内,随时可能生产。所以,孕晚期心理上的准备也是非常重要的,此时及以后的日子,你应该和丈夫一起为分娩做准备了,以免到时手忙脚乱。

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  • 黄皮肤美眉 夏日防晒策略 2011-5-14美容

    “防晒必须从儿童开始,防护紫外线a至关重要”,这是全球最大的化妆品集团欧莱雅集团科研中心的专家就“中国女性如何科学防晒”,于日前在北京召开的第九届国际皮肤大会上披露的最新研究成果。

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  • 持久度才是治好ED的关键 2011-5-13性爱

    勃起功能障碍(ed)是历届欧洲泌尿外科学会年会关注的重点内容之一。在今年第24届年会上,一个新颖、特别的课题引起了与会专家的热议

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  • 为什么说早春怀孕不利优生 2011-5-12不孕不育

    在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析,他们按照这些女性受孕的时间将她们分组。

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  • 都市生活 午睡带来的好处 2011-5-12男性

    随着天气转暖,上班族午饭后容易发困,这时候如果稍微午睡一会儿,不但可缓解疲劳,还可以让人身心愉悦,让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢?(#画中画广告#)几十分钟午睡也可以给身体充电午觉时间虽短,但不要小瞧了这几十分钟的睡眠,无论是从传统中医,还是从最新的国外研究来看,把它比作最好的“健康充电”法之一,都毫不过分。中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平...

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  • 令大脑“很受伤”的习惯 2011-5-11保健

    俗话说“要长寿,先养脑,养脑度百岁”,人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所,控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会,把21世纪称为“脑的世纪”。

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  • 准妈妈必须知道的几个数字 2011-5-10育儿

    准妈妈必须知道的几个数字:妊娠反应出现时间4周左右;妊娠反应消失时间12周左右;首次产前检查时间3个月左右;产前检查间隔时间:20、24、28、32、36、37、38、39、40周各一次……

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  • 广东省地贫防治协会会长李春富:干细胞移植是治疗地贫性价比最高的方法 2011-5-8儿科

    5月8日是第十八届地中海贫血日,作为全国规模最大的儿童造血干细胞移植中心,南方医科大学南方医院儿科特意举行最新的地中海贫儿干细胞移植的最新进展会

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  • 运动健身让你抛掉脂肪拥有好身材 2011-5-5保健

    1、12分钟的自由泳,可以消耗836kj的热量(#画中画广告#)每天消耗836kj的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快试一下吧!2、拉伸运动,一次坚持七秒效果最好做拉伸运动时,应该选择适合自己的运动量,一般情况下,一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥,如果...

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