腰酸

女性经期，很多人都不知道有八大误区，如果不加以预防和注意，很可能在身体上留下一些隐疾，下面我们来看看经期应该注意的小常识有哪些?(#画中画广告#)捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，月经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落...

随着腹部一天天大起来，孕妈咪时常会感到身体疲惫，行动也越来越不灵便。如果在生活中采取不正确的动作，或是不注意保持正确姿势，就更会加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。为了减轻不适和更安全，请孕妈咪在每天的站、立、行、坐、蹲、卧中，保持以下所推荐的动作或姿势——

月经干净后，也是所谓的经后期，是进补的好时期。此时要养护的重点是补阴养血为主，可选用养阴的药膳来进行调理。如六位地黄汤为加味来炖煮肉类，食补又补血。如贫血，气血虚弱着，可与八珍汤合用。另外，如常赶腰酸，可选用首乌帝王鸡，补益肝肾，强精壮骨。

许多妇女在月经来潮前后，会出现腰酸背痛的感觉，于是她们常常会捶打腰背，以求解除一时的不适。殊不知，这么做是不妥的。(#画中画广告#)月经期间，由于盆腔充血，妇女会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，这些都是正常生理现象，经期过后便会自动消失，一般无须治疗。然而，锤打腰背则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，从而引起月经过多...

两年前新婚蜜月时，不慎有了蜜月宝宝，因为欣欣在心理上尚未准备好做妈妈，做了人工流产。不幸的是术后引起感染，患上了急性宫颈炎，当时只觉腰酸、下腹坠痛且分泌物明显增多，然而她以为这是术后的正常反应，没有到医院诊治，只是到药店买了一些消炎药。现在，每次性生活后就会出现少量的阴道流血，经量增多，还伴有腰酸背痛，经诊断她患上了中度宫颈糜烂。从此，她脸上再未露出过笑容。

你知道吗，女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。(#画中画广告#)女性经期腰痛须排查盆腔炎殊不知，这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。究竟腰酸为何会频频...

普通的一条内裤街边只卖几块钱，但是男性朋友们要注意了，要是没有选择好的内裤就会导致男性不育症，这不是危言耸听，男人内裤穿太紧会导致不育?其中真的包含了一些道理。(#画中画广告#) 男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。男性不育临床常见以下几种类型：①肾阳虚型男性不育。证见面色白，精神萎靡，畏寒肢冷，腰酸腿软，性欲低下，小便清长，夜尿多或频数，舌淡嫩，苔白...

因为常加班感觉乏力，自认为“肾亏”，王瑶花了不菲的价钱买来深海鱼油服用，没想到，一段时间后她却感觉自身症状越来越不妙，先是恶心呕吐，接着腰酸无力，白天上班的时候也能睡着。后来到医院一查，她的肌酐等各项检查指标大大超标，诊断为肾炎。济南军区第456医院肾内科主任杨建辉说，很多补品中含有高蛋白，大量服用后会加重肾脏负担，结果就是越补肾脏功能越差。(#画中画广告#)去年年底，山东药学会联合济南5家连锁药...

补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。

所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。(#画中画广告#)一、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。二、性器官“过劳”由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性...