• 急性脊髓炎的护理小常识 2011-9-6神经科

    急性脊髓炎是指急性、非特异性局限于数个节段的脊髓炎症。常在感染后或疫苗接种后发病,表现为病变水平以下肢体运动障碍,各种感觉缺失以及自主神经功能障碍。

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  • 学做产后第1天的月子保健操 2011-9-6育儿

    中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...

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  • 金秋“食”节,吃得健康 2011-9-5饮食

    2011饮食频道全新改版上线了!都有些什么新的变化呢?

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  • 入秋护肤品换季三大原则 2011-9-1美容

    夏秋季节的气候有很大的差异,有些产品在这个季节是不适宜使用的,你应该将他们雪藏。

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  • 8节简单瑜伽操轻松缓解压力 2011-9-1女性

    经过一天紧张忙碌的工作,回到家中,是否感觉到颈、肩酸痛,头脑发涨,身心俱疲?做做下面这几节能帮你放松压力的简单瑜伽减肥苗条操,它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。

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  • 工商总局要求加强中秋国庆期间食品市场监管 2011-8-31饮食

    日前,国家工商行政管理总局在其官方网站发布关于加强2011年中秋、国庆节日期间食品市场监管工作的通知。通知要求,加强两节期间流通环节食品安全监管,切实维护“两节”食品市场秩序,保障食品市场消费安全。

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  • 中医说秋季最该防6疾病 2011-8-31中医

    夏秋季节变换更易易发秋季疾病,那秋季最该防哪些病呢?中医说秋季最该防6大疾病,要防好秋季疾病,促进秋季健康。

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  • 中年男性不得不学的性保健操 2011-8-31男性

    男性步入中老年后,性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象,但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍:这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的,每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性,经常练习这套保健操,再配合药物治疗,能够更勇更健康。第一节、双掌推腹。仰卧,两手重叠先沿上腹中线向下推...

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  • 男人养生应注重人体的四大器官 2011-8-31男性

    人到中年,总是有些想不到的变化,身体就像绚丽后散落的烟花,一点点地衰弱。此时,我们应更注重养生。应从以下几方面进行对身体的调养:养肺:深呼吸,多吞津全身的呼吸都靠肺,但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示,我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,你会突然发现,自己上几节台阶就可能气喘吁吁,这就是衰弱的肺发出的警报。肺活量及输氧能力的下降,会使人在进行体力活动时出现疲劳感;再加上肺泡间质纤...

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  • 食盐过量可引发高血压 2011-8-30心血管疾病

    饮食多盐,口味较重,也就是说食盐摄入多,患高血压的机率就越高。所以为了身体的健康和“口福”,从今天就开始“节盐”吧。

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