• 睡眠养生误区:睡硬床,筋骨好 2010-5-15保健

    硬度不代表支撑力在中国传统观念里,睡硬床比睡软床更为健康。其实这也是一个错误的观念,因为很多人不知道他们需要的是“足够硬的床”还是“足够的支撑”。市面上高档的弹簧床,最上层都会有一层较软的材料(5-10cm),分别是羊毛、化纤绵及一般海绵等等,下面才是独立筒或弹簧等材质;然而上层的结构,主要功能就是体现柔软的感觉,增加舒适性。但因为材料的缘故,无法达到零压力的效果,且在弹簧的空隙容易滋生霉菌或螨虫...

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  • 春天要慎防小儿哮喘 2010-5-12呼吸科

    春季是儿童最容易患上各种疾病的季节,其中首当其冲的是哮喘,不少家长一到这个时候就特别紧张,在无法得知过敏源时,哮喘病让他们防不胜防,专家称,螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉是引发儿童哮喘的主要原因。

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  • 盛夏商务衬衫 低调却令人瞩目搭配法 2010-5-10男性

    扣领衬衫,又称button down。这种衬衫因领尖部有两粒纽扣而得名。据说,buttondown源自人们从马球赛队员球衣上得到的灵感而发明的,纽扣领正是为贵族在剧烈运动时能保持仪态而特别设计的。(#画中画广告#)如今它成为男士衬衫的主流。由于它面料多样,款式设计不像法式衬衫那么正式,所以常常被当做次商务衬衫穿着。它的剪裁宽松,属于典型的美国风格,用扣子固定领子的位置,是比较平民化的做法。值得注意...

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  • 袁立——你对肌肤好,肌肤也会对你好 2010-5-8美容

    一直忙于拍戏的袁立惊艳亮相时尚集团旗舰刊“cosmo”的美容大奖现场,并且荣获年度最佳肤质奖。她那似吹弹可破的肌肤,晶莹剔透。当晚,袁立一席黑色礼服亮相,更是将她绝好的肌肤衬托得白嫩细致。对此,记者连线袁立,当表示出对她皮肤的羡慕之意时,袁立大方地笑笑外,首度透露出她的保养秘方。

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  • 三大法宝不让鼻子受罪 2010-5-7耳鼻咽喉疾病

    进入5月份,室外花粉飞舞,家中螨虫兴风作浪,致使许多过敏性鼻炎的患者苦不堪言:鼻塞、喷嚏、流清涕等症状,严重时伴眼痒、皮疹……严重影响患者生活质量。由于过敏性鼻炎难以根治,所以专家表示,此病是以对症治疗、控制发作为主,因此预防尤为重要。针对过敏性鼻炎高发的状况,专家给出了三大防治办法:尽量避免过敏原、每天给鼻子洗澡、坚持做鼻保健操。

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  • 女性生理失调,清火诀窍 2010-5-5女性

    有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。(#画中画广告#) 生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表...

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  • 怎样才能让男性喝酒不伤肝 2010-5-5保健

    亲朋好友难得聚在一起;春节过后又是走亲访友的高峰期,推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时,人们常常喝上几杯酒,来暖和身子,认为饮酒可以御寒,这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗,更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?教你几招:

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  • 女同性恋长跑18年结婚 2010-5-5女性

    4月4日电 现在社会越来越开放,同性相恋常见,但要父母亲接受甚至证婚却几乎是难上加难!台中有一对女同性恋卤蛋与小娟,同性相恋18年,18年来两人都很认真为对方和家人付出,女方父亲80大寿许下心愿,要帮两人完成终身大事,上周六(3月31日)席开27桌,双方家长欢喜出席,一度感动落泪。

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  • 民间素食“素八碗” 2010-5-4女性

    野菜的吃法没有什么讲究,它不像那些名吃大菜,非要按照什么菜谱或章典来制作,野菜可煮、可烧、可拌还可生食。有一种野菜席叫做野菜八大碗,也称素八碗,它是按照民间宴席八大碗的规格来做的。

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  • 敏感性皮肤护肤技巧 2010-5-4美容

    清明将过,炎炎夏日也就将临。这个时节无论是气温变化还是大自然的动物、植物、紫外线等等,都容易引起jm们娇嫩的皮肤过敏。过敏是每个人都可能遇上的问题,特别是对于原本肤色较白的人来说更加值得注意。那么,让我们未雨绸缪地来做个了解吧:媒介:一般的过敏媒介有:药物、化学制剂、动物皮毛、植物花粉、女性经期前后、过热过冷的气候、高蛋白食物、螨虫等等。治疗: 1.远离过敏原。2.保持脸部患处清洁,冷水洗脸最为适...

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