怀孕指南

减肥对于许多人来说似乎的很苦难的事情，有些人越减肥越形容枯槁，甚至有些人还造成厌食症、内分泌紊乱等身心疾病。其实减肥并没有想象中难，只要制定好科学的计划，按部就班，你就会发现自己不知不觉地瘦了。

我为什么会怀不上孩子呢？这也许是你孕前准备没做好。孕前准备对于怀上一个健康聪明的宝宝有着重要的作用。你知道孕前准备有什么注意事项吗？

尽享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照"优孕"这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月，就必须开始做孕育的准备工作。力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。准备...

湖北省中西医结合妇产科学会主任委员，湖北省中医院妇科吴献群教授介绍，月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。

除非你准备要孩子，否则就要采取有效的避孕方式，以下的几种观点一定会让你伤害到自己！所以如果有这样的想法一定要小心！月经期间不会怀孕并非如此。有时，女孩会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。月经过后一星期不会怀孕不，并非如此。你可能会怀孕。因为在月经过后可能很快(甚至在月经期间)就会排卵。尤其是在你的月经周期较短时。如果事后洗澡就不会怀孕当然会。精子是游泳高手，它们在8 分钟内大约可以前进...

孕妇都很担心照x光，而往往又都是在不知刚怀孕的情况下，做了x光检查，因而忧心忡忡胎儿辐射线安全性，纷纷要求人工流产，究竟有没有必要呢？小心！辐射线剂量胚胎暴露于游离辐射线，主要在于可能造成胚胎死亡、流产，胎儿先天性畸形、心智发育迟环、小脑症，胎儿生长迟缓，造成这些胚胎伤害主要与辐射线剂量及胚胎发育阶段时期有关，必须超过安全剂量才会有可能，我们称之为阈值剂量现象。至于日后儿童期的癌症或血癌机率增加，...

不知从何时起，城市中“晚育族”群体越来越壮大，很多人一晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”，高龄产妇增多，已成为中国乃至全世界的普遍现象。那么，多少岁是女人生育的“黄金期”呢­30岁以上才生第一个孩子的人，占到25%以上。过半数人(54.36%)认为现代女 性生孩子“比较晚，错过最佳生育时机”、“结婚晚”、“经济条件不够”、“心理上没做好准备”等，成为人们要孩子越来越晚的三大原因。“如果重...

一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年，耗资近2亿人民币，动用25万例大规模临床样本的研究显示：妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发，还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%，婴儿死亡率降低20%。研究中，25万例样本无一例不良反应，完全可以长时间服用。这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多...

不适症状：恶心、呕吐1.黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。2.用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。3.酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，不过，最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止摄入过多的盐分。4.菜花多吃菜花，菜花中维生素c的含量极为丰富，...

秘笈一：如何优身受孕？你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止喝酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激孕前3个月双双停止酗酒和吸烟素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用药物避孕的女性，要在停药...