霍尔金娜

生命就是一连串的目标。它们就像散落在各处的珍珠，要想发现并把它们一一拾起，最后组成一幅美丽的图景，我们应该如何去做呢?下面就是作为生命课程教练的心理学家詹妮.霍尔为你提供的最实用的工具。这些方法帮助你设立目标，达到梦想。

调情是言辞艺术里的示爱绝招。它可以是几秒钟的注目凝视，是几星期或几个月的妙语连珠。近日，据美国网络医学博士网站报道，堪萨斯大学传播学助理教授杰弗瑞·霍尔总结出4种主要的调情模式，包括身体的、传统的、礼貌的和真诚的。

调情是言辞艺术里的示爱绝招。它可以是几秒钟的注目凝视，是几星期或几个月的妙语连珠。近日，据美国网络医学博士网站报道，堪萨斯大学传播学助理教授杰弗瑞·霍尔总结出4种主要的调情模式，包括身体的、传统的、礼貌的和真诚的。其中，身体和真诚的方法更能增强情感浓度，让两人“来电”。

英国营养学家帕特里克·霍尔福德在其著作《营养圣经》中说,选择食物时要尽量符合三个特点:天然的、新鲜的、完整的。其中第一点便指出食品最好是天然的。天然食物指的是自然生长,后期未经加工或仅经过必要的少量加工而成的食品,不含加工过程中人为添加的各种防腐剂、乳化剂、人工色素等化学添加剂的食物。与之相对的便是我们在超市的食品柜台看到的果冻、冰激凌、果脯、果汁饮料、汽水、糖果、饼干、方便面等食品。这...

女人一进入更年期就总是失眠、焦虑、烦躁不安等，那么更年期女性如何改善这种状况呢?生活节奏的加快，工作压力的增加，扮演角色的多重化以及独特的生理特点，让不少女性加入了失眠的行列。“比起男性，女性更易睡不好觉。”国际睡眠组织发布的一项调查表明，30—60岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间不足7小时，女性失眠人数是男性的两倍。专家说，这是因为女性会遇到特殊生理周期，如月经期、妊娠期等，身体激素水平...

放眼好莱坞“星二代”，苏瑞·克鲁斯的时尚教主地位显然无人可以撼动。她每次出现都会让你忘记阿汤哥和凯蒂·霍尔姆斯的存在。众多父母将她拿来做范本帮小孩打扮，可见其受欢迎程度。

经济不景气带来的副作用之一是：人们更敏感于自己的“缺失”，包括个人层面和集体层面。人往往因为自己得到的不够多而产生恐惧，所以不断憧憬拥有更多金钱、更多安全感和更多确定性。 (#画中画广告#)但是，社会学家研究发现，拥有更多金钱和更稳定工作并不会使人更快乐。 “幸福定位点” 心理学家罗伯特·霍尔登是英国最著名的“幸福感”专家。他参加美国知名女主持人奥普拉·温弗里的节目时说：“我们...

英国《每日邮报》的报道称，英国科学家发现，外形英俊的男子比缺乏吸引力的男子可以找到更好的工作和赚得更多报酬。伦敦吉尔德霍尔大学研究人员killings指出：长相一般的秘书比起漂亮的秘书，收入要少15%。研究还发现，被认为是缺乏吸引力的男子较英俊的同事少赚15%;姿色较差的女子亦较美丽的同事少赚11%。

与人交往的空间距离是多少呢？这首先要看你与谁交往。美国学者霍尔研究发现，46厘米至61厘米属私人空间，女友可以安然地呆在男友的私人空间内。若其他女人处在这一空间内，她就会显得不高兴，甚至会大发雷霆。 同样，男友也可以自由自在地呆在女友的私人空间内。

在改善女性睡眠状况方面，德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因与我国传统中医的观点不谋而合，那就是足部护理。