准妈妈孕期营养很重要,尤其是早餐。早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。下面,我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同...
查看全文>> 标签:孕妇早餐孕期饮食广州大肠癌发病率每年递增5%!昨日记者从第十二届广东省大肠癌学术会议上了解得知,我国今年新发肠癌病人达20万,但相对应的“造口师”却只有寥寥340人,二者悬殊巨大。此外,中大肿瘤防治中心最新研究显示:90%肺癌患者一次基因检测便可预知其日后会否复发。肠癌:都市人群高热量饮食使患癌风险增加会上,中山大学肿瘤防治中心大肠癌首席专家万德森介绍,广州肠癌发病率每年递增5%,患者人数近年来迅速扩大。“导致肠...
查看全文>> 标签:疾病预防疾病预防如何降低染色体异常、先天缺陷或流产风险?(#画中画广告2#) 没有任何办法可以使时光倒流,可是,引起染色体异常、生育力下降和流产等问题的其他原因却是可以改变的。人的社会生活习惯、营养以及环境毒素,都可能增大不利结果的风险。一个典型例子是,有些父亲在妻子怀孕前抽烟。在第8章,我曾为大家提供最新的研究成果,说明父亲在妊娠前抽烟,可导致人们一般不会怀疑的很多种问题,包括流产风险增大、死胎、神经管缺陷和...
查看全文>> 标签:糖尿病染色体异常孕前准备糖尿病人们至今对身体健康男女的性欲的心理和神经生理实质知之甚少。有报告表明,大约35%的妇女和16%的男子对性不感兴趣。
查看全文>> 标签:性行为性健康性教育亚瑟小子,别名usher,是美国的r&b流行歌手和演员,时至今日,他的专辑在全球已经销售了近35,000,000张,并且得到过五项grammy大奖。近日,亚瑟小子推着手推车,带两个儿子上街,一脸轻松,丝毫不尴尬,秀了一把单亲爸爸的生活。美国歌手亚瑟小子(usher)是流行r&b天王,也是加拿大流行小天王贾斯汀·比伯(justin bieber)的师父。2007年8月时,亚...
查看全文>> 标签:亚瑟小子明星育儿目前欧美国家乳腺癌保乳手术的比例正在逐年下降,从原来的60%~70%降到了现在的50%。
查看全文>> 标签:保乳乳癌治疗用药1.食物以高能量、高蛋白质、足量维生素、易消化为宜。高蛋白质饮食可改善病人的肝脏功能及其营养状况,尤其对于血浆蛋白过低,伴有浮肿、腹水尤为必要。蛋白质供应量以病人耐受、保持正氮平衡、不引起肝性脑病、并促进肝细胞再生而不诱发肝性脑病为准。对于顽固性腹水,食欲减退时可以采用要素饮食、或补充以肠外营养。若出现肝昏迷先兆,则需将蛋白质降至25~35g/d,以免血氨升高,加重病情,肝昏迷时暂时不给蛋白。由于...
查看全文>> 标签:高蛋白质护理肝硬化肝功能护理第二届中国卫生论坛在京举办。本届论坛将以“可持续的健康发展”为主题研讨卫生改革与发展。
查看全文>> 标签:卫生卫生病例解读2岁的彤彤又病了,咳嗽、发烧、打喷嚏。“连着吃了两天的退烧药,孩子还是反复,真不忍心再给她输液,但实在没办法。”在儿童医院,看着小脸烧得通红的女儿,孙女士流下了心疼的眼泪。最近,小朋友感冒的比例有增加的趋势,一些宝宝出现了感冒的症状,但其实已感染了“肺炎球菌”,更可能因为延误最佳治疗时机,出现严重的后果。入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对人体危害最大的部分是肺部。专家特别提醒大家,夏...
查看全文>> 标签:儿童健康肺炎球秋季疾病儿童健康据国外媒体报道,最新研究发现,女性流产后6个月内更有可能怀孕。苏格兰医生在1981年到2000年跟踪了近31000位第一次怀孕流产随后很快怀孕的女性,在流产后6个月内怀孕的女性中,85%的人生下了健康宝宝。在等待两年以上再次怀孕的女性中,73%的人产下健康宝宝。(#画中画广告#)该研究报告发表在《bmj》杂志上,苏格兰首席科学家办公室为该研究提供了部分资金。苏格兰阿伯丁大学产科流行病学讲师索菲亚&...
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