孩子们放假了,如果你是一位居家妈妈,你可能会发现有孩子在身边,做运动着实有些困难。如果你是去健身房,同时那里配有室内儿童活动区,那没有什么可担心的,但如果不是呢?如果你恰好是一位居家妈妈,下面这五种方法可以帮助你在这个夏天,在家里做运动。(#画中画广告#) 1.像其他预约一样,安排好你的健身项目,让它具有优先权就像你找时间做需要做的事情那样,比如去看牙医,或者理发,运动需要在你的时间表中具有相同...
查看全文>> 标签:瘦身养生妈妈什么是“t系数”:当你食用碳水化合物,如一片纯谷物面包时,体内的一部分热量就会在消化食物过程中被“内耗”了,这种自体消耗的“热效应”被马丁教授称之为“t系数”,或者叫做“瘦系数”。
查看全文>> 标签:方法减肥窍门方法减肥穿衣服似乎是件简单而随便的事,但若在怀孕期间,穿衣服就不能随便穿了。要知道,一不小心穿错了衣服,可是会伤害到肚里的胎儿!(#画中画广告#) 误区一:妊娠末期凑合穿家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候,肚子不是很大,所以在穿着方面,也就没有太在意。等到怀孕5个月之后,她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天,她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤,外穿一些比较大的裤子和外套,因此一直...
查看全文>> 标签:静脉子宫南中国广东、广西、海南、四川等地为地贫高发区,因此从优生优育的角度考虑,建议地贫基因携带者找伴侣时越远越好。
查看全文>> 标签:病因疾病预防地中海贫血疾病预防病因母乳是宝宝最理想的天然营养食品,但宝宝出生后,当母乳喂养真正开始进行的时候,她们却因为各种始料未及、意想不到的问题影响了新妈妈坚持母乳喂养的决心。以下做法会威胁宝宝健康,妈妈们注意别进误区。(#画中画广告#) 1、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少,担心宝宝吃不饱长不壮,就想断掉母乳,改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳...
查看全文>> 标签:母乳喂养错误喂养宝宝健康母乳喂养孕妇夏季游泳的好处(#画中画广告2#) 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。4、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。5、孕妇在水中体位的变化,有利...
查看全文>> 标签:孕妇运动游泳虽然孕妇装的潮流不如时装潮流精彩,但在时装化的影响下,孕妇装也有了一些明显的变化。从商场专柜上市的新装看来,春夏新孕妇装有一些值得关注的亮点。★亮点:蕾丝花边装饰蕾丝花边是今年春夏不少孕妇装的必备装饰,甜美的蕾丝花边提升了孕妇装的甜美指数。蕾丝花边不仅出现在衣服的领部以及袖处,有的还出现在裙摆上,勾勒出裙摆的漂亮曲线。此外,花边的色彩也日益娇艳,大红蕾丝花边装饰效果明显,很容易制造抢眼的效果。★亮...
查看全文>> 标签:春夏服装准妈妈从怀孕的时候就看到论坛里好多妈妈因为纸尿裤的问题而伤脑筋,我原来以为反正宝宝用布的,不用太考虑,后来才发现纸尿裤不管对谁来说都很重要。看了不少介绍纸尿裤的,发现大家都有一个问题,就是说不能看实物,原来朵爸给买纸尿裤时,买了好多牌子,可当时没注意到这个问题,现在先将我家朵朵最近用的几款说一下,希望对妈妈们有所帮助。贝亲市场价:s号54片装,138元简单描述:大家可以看到,尿裤外面有三条绿色的条纹,宝...
查看全文>> 标签:靓妈超细心三款纸尿裤掉发、秃顶一直是困扰男性的大问题,小则伤自尊,大则影响到恋爱、婚姻。但在临床上头发“生病”的患者很多,专家说,很多男性患者在早期发现头发脱落减少却不重视,等到掉发问题越来越严重才去治疗,还有人迷信民间偏方、美发美容产品等非药物治疗,拖延了病情。他提醒,男性的头发问题也分多种情况,应该根据不同的病因和表现加以治疗。(#画中画广告#)鬼剃头:劳累、精神紧张诱发病例:工作繁忙熬夜狂欢大量掉发小王工作繁忙...
查看全文>> 标签:病因男性男性脱发病因性自慰,是指人类性成熟后,为了寻求性快感,而用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其它性敏感区,以达到性高潮,使性紧张彻底消退的行为。
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