奥运菜

核心提示：随着年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物，如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。然而很多家长还是担心孩子会出现营养不良，那么孩子营养不良会有哪些表现呢？

炎炎夏日，准妈妈们易出现各种各样的饮食问题，影响自身及胎儿的营养，在此，湖南省妇幼保健院主治医师杨桂莲特为您支招解难。问：天热不想吃饭，可不可以少吃饭？答：准妈妈可选择开胃或易消化的主食，如白米粥、小米粥、五谷杂粮粥、玉米、面条、馄饨、水饺等。但并不是所有的孕妇都适合吃白米粥、小米粥、普通面条，如血糖高、短期内体重增长过快、30岁以上的准妈妈就应少吃，可适当吃些五谷杂粮粥、玉米、馄饨、水饺、全麦面...

每对夫妻对怀孕都会有计划有打算的进行。孕前的准备工作是每对夫妻必不可少的一项工作。而孕前的调理，包括饮食、起居、运动、护理等各方面，准爸爸准妈妈都要注意。除了这些基本的孕前调理外，对生活中一些小细节的把握，也有助于孕前女性更好地调理身体。(#画中画广告#)1、孕前仍然使用化妆品很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性...

夏日炎热，宝宝食欲也随之下降，这可急坏了妈妈们。现在，就来跟小编来学习如何烹饪金饭袋这道美味的夏季日开胃菜吧！

为什么有些人容易感冒？专家表示，因为很多人都吃“错”食物，导致身体细胞一直处于发炎状态；一旦爆发新疫情，很容易就会被病毒相中进驻体内。多吃叶菜类可提升免疫力、修复细胞。

夏天吃什么菜好？今天小编推荐一些好吃又易做的夏季菜谱给大家，大家可以在家自制美食，美味度夏。

做菜不下盐，菜就没有味道；做菜下太多盐，身体就会没胃口。我们既需要盐为我们的菜式调味，但是同时又不可以摄取过多的盐分，那么到底要怎么做菜才能量刚刚好呢，专家为我们支招。

养生，就通过各种各样的方法让自己的身体更健康，更长寿，想要养生，可以从饮食方面来实现，饮食养生有很多种，下面来看看让你拥有高质量睡眠的六大养生菜。

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，是人们在日常生活中滋补养生佳品，今天，小编与你一起在家自制美味川菜麻辣牛肉干。

水瓶座妈妈（1月21日～2月19日）(#画中画广告#)建议天马行空的水瓶座准妈妈去水上娱乐城玩玩吧！如果你不会游泳的话，泡泡水也不错，水的浮力还能减轻腹部的“负担”呢！为了安全起见，记得要请准爸爸陪伴在身边哦！双鱼座准妈妈（2月20日～3月20日）和准爸爸手牵手漫步在金色的沙滩上，迎着微咸的海风，轻抚渐渐隆起的腹部，一起描绘未来的幸福——这就是双鱼座准妈妈梦寐以求的浪漫之旅。白羊座准妈妈（3月21...