• 怀孕前最忌讳的11件事情 2011-9-5育儿

    1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。2、不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。3...

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  • 把妊娠糖尿病扼杀在"摇篮" 2011-9-5育儿

    随着生活水平的提高,孕妈咪的饮食越来越丰盛。可是,如果孕期过量摄入营养,导致孕期超重,就容易生出巨大儿,威胁母婴健康。所以,孕期做糖耐量实验非常重要。妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常,也就是先怀孕,尔后发生的糖尿病。多诊断于妊娠的第24—28周。分娩结束后,多数患者血糖会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。美国的筛查发现从19...

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  • 人体缺乏维生素会诱发哪些癌症 2011-9-4癌症

    均衡的饮食对于预防癌症,是有一定的帮助的。相反,如果人体缺乏很多营养,抵抗力下降,诱发癌症的风险也会提高。

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  • 2011最高营养排行榜 红薯居首位 2011-9-4饮食

    上等的食物不仅是因为它们色香味俱全,更是因为它们具有无可取代的营养价值。别暮春迎初夏,为健康着想,我们需要挑最好的菜,最好的肉和最好的水果,小编为你揭晓本年度最健康食物榜单,分享健康食谱。

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  • 牛奶替代水营养平衡受破坏 2011-9-4饮食

    牛奶自古以来都是好东西,它,是各种营养素比列最接近人体的液体食物。现在人们对它越来越重视,所以在现今人群中出现了这么一类人,他们把牛奶当水喝,认为这么才营养,可是真相真的是如此吗?

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  • 绿色蔬菜的营养价值排行榜 2011-9-4饮食

    中国人都喜欢喜欢吃绿色蔬菜。可是你了解各种蔬菜的营养含量吗?是否盲目地吃呢?下面小编为你总结各种营养所含维生素的排行榜。

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  • 粗粮营养高 误食反扰健康 2011-9-4胃病

    粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗粮。下面,小编为你介绍不适宜吃粗粮的7类人群,避免你走进健康饮食误区。

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  • 1岁前的宝宝饮食营养大全 2011-9-4饮食

    宝宝一天天长大到了该添加辅食的时候了,新妈妈开始发愁了不知道要如何给宝宝添加辅食。不要着急宝宝饮食营养大全帮你忙告诉不同时期应该怎么给宝宝添加辅食。

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  • 十个错误吃法让你没营养 2011-9-4饮食

    你知道吗?这样10种的错误吃法危害你健康。

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  • 内外养结合给宝宝漂亮眼睛 2011-9-4育儿

    不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。

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