户外照

1、餐后漱口(#画中画广告#) 古代医学家张仲景说：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔卫生，令口腔湿润、舒畅，并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉，增强味觉功能，有利于防治口腔和牙齿疾病，有益于增进食欲和消化吸收。2、餐后慢走古人说：饭后百步走，活到九十九。饭后先休息半小时，然后做户外散步，慢步行走有助于促进胃肠蠕动，增加胃肠消化液分泌，增强胃肠消化吸收功能。3、餐后摩腹唐...

现在忙碌的社会，很多人都忽视了吃早餐的重要性，其实想要自己的身体保持健康的状态，早餐是一定必须的，而且一定要吃好，这样才能有减肥的效果。

98%准妈妈错误认为——一次高层次超声波可检查出所有异常(#画中画广告2#)　　这是一个比较大的错误的认识。超声波有死角，检测结果会受限制，且判读结果会受到很多因素影响，如妈妈肚皮的厚度(母体脂肪太厚，超声波穿透力减弱，会导致影像看不清楚)、胎儿的位置、角度、姿势、动态、羊水的多寡等。有些异常超声波根本看不到，如代谢性疾病。不能要求一次超声波就检查出所有的异常，特别是细微的构造，包括手指有几根、几...

基础体温的测量，是女性了解自己是否排卵最简单的方法。虽然目前有渐渐被超音波测量卵泡大小，以及血中e2荷尔蒙浓度高低的方法所取代，但是，由于超音波的照摄必须到医院或诊所执行，对于家务繁重，尤其是新婚的女性们来说，基础体温的测量仍然有它不可忽视的便利和准确性。大家或许都知道基础体温的“最低温”是排卵的时间，但是有谁能告诉我们哪一天是最低温？没有人能预知她所认定的“最低温”的隔天不会更低。不过，如果隔天...

“防晒”和“多饮水”绝对是两大运动护身法宝(#画中画广告#)热浪炙人的高温天，出门一趟就已晒得人发晕，对于一些健身达人们来说，下班后是否还要如常去健身房挥汗如雨？会不会体力不支中暑倒地？对此，专家介绍：普通白领应适当降低锻炼标准，不要再像以往一样大强度运动，尤其应由户外转战室内；而某些慢性病患者需要进行康复训练的，则不要因酷暑而暂停运动，但可适当缩短时间或降低强度；游泳是夏天最热门的项目，家长一定...

被误会为“三级片”的影片大家都不会很陌生，片名叫做《盲井》。《盲井》是王宝强的处女作，也是成名作，王宝强出演此片时年仅16岁，是被当时名不见经传的导演李扬从1000多个北漂中挖掘出来的。《盲井》在艺术上获得了极大的成功，2003年的柏林电影节，《盲井》击败了张艺谋的大片《英雄》，获得艺术贡献银熊奖，王宝强凭《盲井》获得了法国第五届杜威尔电影节“最佳男主演奖”、第四十届台湾金马奖“最佳新人奖”以及第...

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？(#画中画广告#)时尚之一洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天...

孩子们放假了，如果你是一位居家妈妈，你可能会发现有孩子在身边，做运动着实有些困难。如果你是去健身房，同时那里配有室内儿童活动区，那没有什么可担心的，但如果不是呢？如果你恰好是一位居家妈妈，下面这五种方法可以帮助你在这个夏天，在家里做运动。(#画中画广告#)　　1.像其他预约一样，安排好你的健身项目，让它具有优先权就像你找时间做需要做的事情那样，比如去看牙医，或者理发，运动需要在你的时间表中具有相同...

家长不必一听到孩子咳嗽，就忙不迭带他们去医院，因为很多咳嗽只要在家精心照顾就能痊愈，除了以下5种。(#画中画广告#)夜间干咳如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭，喝水或说话困难，最好叫急救车。呼吸时发出异常声音的咳嗽如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能...

节假日，爸爸妈妈经常会带孩子一起去买玩具。不过，最好的游戏并不需要最昂贵的玩具，如果能在节假日避开拥挤的商业场所，就在家里或是在阳光照耀的户外，利用日常用品来进行亲子游戏，也是一件非常快乐的事情啊。(#画中画广告#) 看看下面的日常用品玩具改造方案，动手在家里寻找出这些简单的小东西，让它们在亲子游戏里变幻魔力！在发掘日常事物的各种用途的过程中，孩子不但会感受到游戏的快乐，更会喜欢上对日常事物进行自...